Lustysia
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 5 Maj 2018
- Postów
- 5 280
U mnie tez jest niedobór witaminy D 25OH, ale mi nikt nie mówił ze mam coś brać na to :/ u mnie ostatni wynik to 20,9. Mam nadzieje ze dzidzi niczego nie brakuje, ja to ja ale najważniejsza jest mała...Następnym razem sprecyzuj że chodzi Ci o poziom witaminy d 25ohja ją bardzo czesto badam. Dwa lata temu w lipcu poronilam w 9 tygodniu no i lekarz kazał mi zbadać ową witaminę. W lipcu wyszło mi 13 ng/ml gdzie poziom niewystarczający zaczyna się od 20 do 30. Czyli miałam ogromny niedobór. A słońce zaczyna sie u nas w maju..wiec teoretycznie powinnam mieć jej wystarczającą ilość. No i lekarz stwierdził że między innymi przez ten niedobór ciaza obumarla. Bo witamina d wpływ A na rozwój maluszka i jakość komórek.Teraz biorę takie dawki jak napisałam i witamina utrzymuje się u mnie na poziomie 66 ng/ml czyli poziom wystarczający. Aczkolwiek mogło by jej być ciut więcej bo poziom wystarczający jest do 100. Powyżej jest już toksyczna.