Z tym plackowaniem to faktycznie masakra sama przerobilam to przez 2 tygodnie przy krwiaku nie dalo sie tak calkowicie bo czlowiek kur... dostawal
Jesli chodzi o kregoslup to polecam wizyte u fizjoterapeuty i albo masaz albo kinesiotaping a napewno tez pokaze cwiczenia na wzmocnienie miesni przykregoslupowych tego nie ma co bagatelizowac bo Lenka bedzie coraz wieksza a kregoslup sam sie nie naprawi tylko bedzie z nim coraz gorzej jesli nic nie zrobisz.
A cialo z czasem tez wroci do swojego dawnego wygladu troszke pracy tez trzeba w to wlozyc napewno. Ale nie ma sie co zamartwiac po cc w 2 miesiace to jeszcze chyba zadna nie byla tu idealna
Ja jestem z 7 miesiaca mialam byc kwietniowa a zrobilam rodzicom niespodzianke 14 lutego
oj to sie napatrzylas na te maluszki i emocje ich rodzicow. Z jednej strony pewnie dawalo to ogromne nadzieje a z drugiej wielki strach skoro bylo tam codziennoscia