U mnie bezsenność wynikała z bólu mięśni. I strasznego wiercenia się maleństwa przez całą noc. Trwało to tydzień może dwa. W nocy patrzenie na ściany, a w dzień zmęczenie i bóle głowy. Dopiero po wizycie doktor podpowiedział żeby pić około 2-3l wody najlepiej z dużą zawartością magnezu. I zmiana diety na lżejsza bez zbędnych cukrów wtedy maleństwo jest w nocy spokojniejsze. Teraz budzę się po 2-3 razy na siku ale dosłownie 15, 20 minut i spowrotem śpię. I staram się nie kłaść na drzemki w dzień bo wtedy to już w ogóle dzień rozbityDziewczyny! Nie wiem juz co robic. Od tygodnia cierpię na bezsennosc. Ta godzina a mi sie spac nie chce.. jak juz usnę, to sie budze co chwilę a koniec końców 6 rano oczy jak 5 zl.. za to dopiero od godziny 8 usypiam i sie budze okolo 11. Masakra! Nigdy w zyciu nie mialam problemu ze snem bo mam melodię do spania. No.. az to terazlekarz mi kazal pic melisę, ale efektów to ja nie widzę..
reklama
Lutowe mamy 2021 [emoji7]
- Starter tematu Mikstura
- Rozpoczęty
reklama
Ja nie wstaje siusiu nawet
raz mi się zdarzyło tylko 
Ja biorę magnez i jak nie biore z 4 dni to znowu atakują mnie skurcze nog. 
Musze więcej wody pic bo bardzo malo pije.Właśnie ja też miałam problem z piciem ale na wizycie doktor powiedział że zamiast się katować tabletkami lepiej przyzwyczaic się do picia. Kazal mi pić nałęczowianke niegazowana bo ponoć ma dużo magnezu w sobie. No i teraz się na tyle staram pilnować żeby taka butelka 1.5l poszła na dzień. Plus do tego jakas kawa, herbata. Żeby ponad 2l wyszło. I faktycznie Dretwienie rąk i nóg jest mniejsze. I mam wrażenie że w nocy mi się lepiej śpi. Ale może to taki zbieg okoliczności, nie wiemJa nie wstaje siusiu nawet
Ja pije wody tak okolo 1.5 litra mama i ja. Plus kawa, herbaty nie lubię. Mysle ze ta kawa mi wypłukuje duzo niestety
Dużo pijesz kawy w ciąży? Ja jak wypije jedna jakąś słaba w dzień to już mam wrażenie to i tak dużo... Przed ciąża piłam i lubiłam a teraz w trakcie jakoś mi nie podchodzi
Duzo nie pije. Pije rozpuszaczalna po 1 lyzeczce 2 kawy.
. Lubie smak kawy takze rozlozylam sobie jedna porcje na 2 kawy 
ale pije ja codziennie.
sandra0777
Fanka BB :)
Hej! Ja tak mam od poczatku ciazy. A tez nigdy nie mialam problemu ze spaniem.Dziewczyny! Nie wiem juz co robic. Od tygodnia cierpię na bezsennosc. Ta godzina a mi sie spac nie chce.. jak juz usnę, to sie budze co chwilę a koniec końców 6 rano oczy jak 5 zl.. za to dopiero od godziny 8 usypiam i sie budze okolo 11. Masakra! Nigdy w zyciu nie mialam problemu ze snem bo mam melodię do spania. No.. az to teraz
Monik93
Fanka BB :)
Najgorzej co ?
Sylwia99
Fanka BB :)
Dziewczyny, jestem załamana siedzę na kwarantannie do 8 grudnia... Tata wczoraj wrócił ze szpitala, był tam od wtorku od wieczora, a dzisiaj dzwonią z sanepidu, że wyszedł mu test pozytywny, po 3 dniach jest wiarygodny niby. Tata co prawda we wtorek było z nim źle, ale wrócił wczoraj i już jakby wyzdrowiał. Na nic się nie skarży. On ma do 1 grudnia kwarantanne.
reklama
sandra0777
Fanka BB :)
Juz sie troche przyzwyczailam. To chyba przygotowanie do nocnego karmieniaNajgorzej co ?
