Wit C, inhalacje, olejek eteryczny jak zatoki czy gardło, wygrzanie się pod kołdrą tak do spocenia. Imbir, czosnek, syrop z cebuli (jeśli dasz radę teraz te smaki).
Ja nawet bez ciąży takie bardziej naturalne metody stosuje . Moja koleżanka zatoki przeplukuje irygatorem z apteki z solą...