Ostatnio dodane przez smart78

ja jestem mega zadowlona. Od 2 lat dziecko nie jadło nabiału, miało uczulenie na gluten i więkoszść owoców. Latopic przyjmujemy i widziemy niesamowitą poprawę, została tez zauważona przez wychowawcę w szkole po powrocie dziecka z wakacji. synek je wszystko i skóra jest o 90 % gładsza i nie ma...

ooooo jak ja tu dawno nie bylam....................pozdrawiam kwietniowki:)

hej laseczki ja na dukanie od jutra mam do zgubienia około 10kg..wic sporo wyrzeczen..ale tym razem mam nadzije ze dam rade

hej dziewczynki ja zaczynam diete od środy.............musze koniecznie schudnac do sukienki na wesele bo nie mam zamiaru kupowac czegos innego bylam na tej diecie na wiosne ale przerwalam.................ale teraz mam silna motywacje.................bo w czym pojde...........w dresie:-D:-D...

to jest chyba cos podobnego jak dr dukana..........ksiazka sprzedaje sie rewelacyjnie.......

u mnie 8 dzień minus 3 duzo i malo..........myslalam ze n=bedzie wiecej

witajcie.............u mnie dzisiaj 6 dzien i w tej chwili ma kryzys ..............ale mam nadzieje ze dam rade...waga z ranca 71,3

dziewczyny a dodajecie przyprawy?

wlaśnie wcinam lunch nie wiem czy dobrze ale podzielilam sobie na dwie czesci.......korzystajac ze jestem w domu ok 10;30 zrobilam sobie dwa maluskie obrane jabluszka na cieplutko z mikrofali a tera zdelektuje sie brokulami (zamiast szpinaku) z pomidorem:-) a wieczorem to dopiero bedzie...

kaja gratulacje slilenj woli!!!!!!!!!!!!!! tyle zarelka a ty nic:tak::-):-):-) tez tak uwazam ze w gronie zawsze latwiej:tak: a u mnie dzisiaj trzeci dzien ......zraz zrobie sobie kawke i pozre grzanke ( chyba moze byc pieczywo chrupkie?) a i do kawy dodaje mleka bo inaczej bym nie...

kaja gratulacje!!!!!!!!!!!! lui trzymaj sie mysia i jak ...........mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej ja zaczelam od dzisiaj ...............chyba zaraz ide spac zeby nic nie pozrec :-)

no to ja diete zaczne jeszcze raz od soboty.............wczoraj nie bylam caly dzien w domu tylko na wyjezdzie i kupilam co popadnie do jedzenia bo nie bylo salaty:zawstydzona/y:wiec zaczynam od soboty od zera!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

pierwszy dzien prawie minal..........a salete to zakupilam taka kolorowa i jakos poszlo kurczaka upiklam na grillu ale w przyprawach wiec dzisaj jest git

dziewczyny a czy szpinak mozna zastapic brokulami?????????????/ bo chyba go nie przelkne???????? zawsze do szpinaku dodaje ser plesniowy i czosnek

kaja ja zaczynam od jutra............dzisiaj pojde zakpuie skaldniki i startuje dzien po tobie.............. bedziemy sie wspierac nawzajem:tak:..........moja dzisiajsza waga 74 przy wzroscie 176...mam zamiar wazyc 67 kg