☃️ 🎄W grudniu przy choince nadzieja w nas rośnie,by wreszcie dwie kreski powitać radośnie 🎁

[melodyP]

Dołączę do nowego wątku, bo cicho Was podglądam

Moje propozycje:
W Styczniu sikamy na patyki, by były piękne wyniki!
Nowy Roczek, nowy kroczek – niech się zjawi tutaj Smoczek!

Jeszcze jedna
W Styczniu biel nas nie interesuje, każda dwie kreski na teście maluje!

Nowy roczek nowy kroczek mi się podoba ))

 

[melodyP]

O panie to ja się chyba muszę doedukowac z suplementacji. Ja tylko klasyczne witaminy i omegę.

@Zestresowana13 biel zawsze boli, czasem to ukrywamy pod uśmiechem ale wiemy jak jest, że czasem to godzina, czasem dwa tygodnie złości i smutku. Zawsze przytulimy

Właśnie o tym samym pomyślałam ja biorę tylko pu.eria uno, bo tak brałam w tamtej ciazy. Mąż bierze ten.fertil on, ale to dlatego że 3 lata temu miał badania i wtedy były zle.
Ja to w ogóle jestem zielona jak was czytamy bo nawet testów owu nie robię i nie wiem jak się do tego zabrac, ale widzę, że mozna się dużo dowiedzieć od was

 

[melodyP]

Pogadałam sobie z czatem gpt i ustaliliśmy taka suplementację wydaje się sensowna. Tylko ta ilość tabletek mnie przeraża Zobacz załącznik 1732242

A czemu euthyrox? Masz TSH podwyższone? Czy bierzesz na stałe już teraz?

 

[Hermeneg]

@Zestresowana a witaminy D nie suplementujesz czy gdzieś mi tam umknęła pomiędzy wierszami?

@Pierwsze 🥰 Ciebie bierzemy obowiązkowo! Dość się już nasiedziałaś na kreskach


Co do supli ją biorę takie podstawy podstaw: witaminę D, magnez z b6, kwas foliowy, cynk, selen i kwasy omega
Odstawiłam witaminę B12 bo mam na poziomie prawie 800, po punkcji odstawiłam koenzym q10, resveratrol i witaminę E.
Teraz jeszcze od stycznia dołożę kolagen do picia to tam mam witaminę C i biotynę.
Jodu nie suplementuję przy Hashimoto, moja endo mi odradziła

 

[Zestresowana13]

A czemu euthyrox? Masz TSH podwyższone? Czy bierzesz na stałe już teraz?

Tak tak, od ponad 10 lat leczę się na hashimoto euthyrox u mnie na stałe

 

[Zestresowana13]

@Zestresowana a witaminy D nie suplementujesz czy gdzieś mi tam umknęła pomiędzy wierszami?

@Pierwsze 🥰 Ciebie bierzemy obowiązkowo! Dość się już nasiedziałaś na kreskach


Co do supli ją biorę takie podstawy podstaw: witaminę D, magnez z b6, kwas foliowy, cynk, selen i kwasy omega
Odstawiłam witaminę B12 bo mam na poziomie prawie 800, po punkcji odstawiłam koenzym q10, resveratrol i witaminę E.
Teraz jeszcze od stycznia dołożę kolagen do picia to tam mam witaminę C i biotynę.
Jodu nie suplementuję przy Hashimoto, moja endo mi odradziła

Jeju faktycznie, wydawało mi się że w Ovosicare jest Wit D w całkiem sensownej ilości ale wychodzi na to że kompletnie nie Oo Chat mówi że w Ovosicare jest Wit D 5 mg czyli jakieś 200 IU... Czyli muszę dołożyć dziękuję za zwrócenie uwagi, tyle miesięcy w plecy

 

[Hermeneg]

Jeju faktycznie, wydawało mi się że w Ovosicare jest Wit D w całkiem sensownej ilości ale wychodzi na to że kompletnie nie Oo Chat mówi że w Ovosicare jest Wit D 5 mg czyli jakieś 200 IU... Czyli muszę dołożyć dziękuję za zwrócenie uwagi, tyle miesięcy w plecy

Jeszcze podpowiem na dobranoc, że warto zbadać poziom witaminy D i dobrać dawkę do jej wyniku

 

[Magda82..]

Mam nadzieję, że w następnym tygodniu będziecie panikować czy już zakładać czy czekać jeszcze kilka dni;o tego Wam życzę.

 

[ka.an92]

Właśnie o tym samym pomyślałam ja biorę tylko pu.eria uno, bo tak brałam w tamtej ciazy. Mąż bierze ten.fertil on, ale to dlatego że 3 lata temu miał badania i wtedy były zle.
Ja to w ogóle jestem zielona jak was czytamy bo nawet testów owu nie robię i nie wiem jak się do tego zabrac, ale widzę, że mozna się dużo dowiedzieć od was

O, to ja właśnie do inofemu , d3, magnezu i euthyroxu dołączyłam od tego cyklu p.uerie uno

 

[niecierpliwamatka]

Dzień dobry, wiecie co jest najgorsze po takim długim lenistwie, gdzie święta się połączyły z weekendem... Poniedziałek pracujący, przecież ja nic nie umiem znaleźć od kluczy, przez własną głowę a na haśle skończywszy. ;p