Tak mam w planie, że odstawię sól chociaż dużo nie solę, a wezmę się za spożywanie większej ilości warzyw i owoców. Podejrzewam, że to przez astmę bo jak przejdę się szybciej czy wyjdę po schodach to mało co się nie uduszę a to na pewno przyspiesza tętno.
Mówił,że 140/90 to jest granica i jak...