moja położna twierdzi, że jabłko tylko gotowane przez 1-szy miesiąc, banany, jerzyny, maliny. Nabiał w małych ilościach (2-3 porcje dziennie). Oczywiście chude mięso, wędliny. Pomidory, papryki nie, wzdymające i smażone też nie.
JA też wpier... herbatniki i biszkopty, bo brakuje mi słodyczy jak...