Wyniki

Ja za pierwszym razem jak składałam wniosek o przyznanie FIS-u (jakieś 3,5 roku temu ) czekałam na decyzje prawie rok :szok:I kiedy już prawie zapomniałam, że kiedykolwiek składałam wniosek przyszła mi decyzja i bardzo ładne wyrównanie :rofl2: Natomiast jak składałam wniosek w tym roku to bardzo...

Diety.wp.pl - Wytrwałość drogą do sukcesu znalazłam ciekawy artykuł o tym jak ważna jest wytrwałość w czasie odchudzanie. Polecam przeczytać.:rofl2:

Ja wczoraj też przeglądałam szafę i mieszczę się już praktycznie we wszystkie ciuszki :tak: Jestem baaardzo szczęśliwa:-D:-D:-D A jako dodatkową motywacje wydrukowałam swoje wielorybie zdjęcie ( aktualne) i zdjecie sprzed slubu ( tak chce znów wygladac) i powiesiłam na lodówce

Dzisiaj doszłam do wniosku, że potrzebna mi dodatkowa motywacja :tak::tak: Wiec jeśli do Świąt schudne do 55kg wtedy zafunduje sobie szał zakupów tylko dla siebie :cool2: Planuje kupić jakąś ekstra kreacje sylwestrową :laugh2:

Oj to ty bardzo niziutka jesteś :-D:-D:-D

Moja waga pokazała wczoraj 67,2kg :-Dteraz byle do 65kg:tak:a potem już tylko 60kg(do świąt mam nadzieje) i będę happy:-)

aga_irlandia ja nie wiem ile schudłam w pierwszym tygodniu. Mimo iż ważyłam się chyba codziennie ale bardziej w celu sprawdzenia czy cokolwiek spada.:rofl2: Nie zapisywałam nigdzie :nerd:Wiem tylko, że po dwóch tygodniach byłam lżejsza o 4,5 kg :tak:(pomimo kilku grzeszków na sumieniu...

U mnie nie najgorzej tylko czasami mam wrażenie, że mój żołądek zaczyna sie sam zjadać :szok: Do tego złapałam jakąś grypę :eek: Ale trzymamy się twardo:cool2: Jeśli chodzi o czerwoną herbatę to na mojej jest napisane, że należy pić trzy razy dziennie i nie przekraczać zalecanej dawki :tak: No...

Ja również zapraszam forumowe mamy do znajomych :-D Agnieszka Rymczuk (Sulikowska) Longford Irlandia Logowanie do nasza-klasa.pl

Dziś chwila prawdy. Po dwóch tygodniach na pierwszej fazie South Beach waga pokazała 68kg. Minus 4,5kg :rofl2:Nie najgorzej ale pewnie byłoby lepiej gdyby nie moje małe grzeszki :sorry: Agusik78 a jak tam u Ciebie? Na Kopenhaskiej pewnie ubyło Ci dużo wiecej:tak: Napisz koniecznie bo ja chce...

No a u mnie wczoraj wielka radość z powodu magicznej szóstki która pojawiła się z przodu mojej wagi. 69,3kg :cool2:Niby i tak prawie siedemdziesiąt ale ja się ciesze :-D Teraz byle do 65kg, potem 60kg a dalej to się zobaczy zależy jak będę wyglądać. Przed ślubem ważyłam 55kg ale nie wiem czy...

Wow dziewczyny jestem pełna podziwu dla was 50kg!!!:szok:, 20kg:szok: Wow. Ja chce 10-15kg schudnąć a nie wiem czy dam rade. Na razie tylko 2,5kg mniej:confused2: Ale ja jestem strrrrasznie niecierpliwa i chciałabym wszystko na już.:rofl2: Już zaczęłam oglądać seksowną bieliznę którą kupie jak...

Wiecie co dziewczyny ta kopenhaska coraz bardziej mi się podoba. Chyba za tydzień zacznę ją stosować. Na SB rozwala mnie te pięć posiłków bo ja zwykle dwa jadam. Tylko zastanawiają mnie te jajka na kolacje.Ja nigdy nie jem jaj na wieczór bo mam po nich za dużo energii i nie mogę przez to spać...

ms.maple a czemu poległaś? Co się stało:confused::confused:

Ja również nadal się z wami odchudzam:tak:. Niestety dziś meczy mnie migrena:eek:. Właśnie miałam bliskie spotkanie z muszlą klozetową:zawstydzona/y:

Hej ja się czuje dobrze chociaż wczoraj coś mnie głowa bolała. Zawsze tak mam jak zmieniam sposób odżywiania. U mnie wczoraj waga pokazywała 1 kg mniej ale brzuch wygląda chyba tak samo. Ostatnio gdzies znalazłam liste produktów dozwolonych w pierwszej fazie SB: PRODUKTY DOZWOLONE...

Wiec Agusik78 i mr.marple od dzisiaj zaczynamy dietkowac. Trzymam kciuki za was i za siebie:tak: U mnie tym razem bez falstartu. Wczoraj wieczorem postawiłam sobie w kuchni sok pomidorowy, który miał mi przypomnieć rano, że zaczynam dietę :rofl2: Właśnie gotuje jajeczka na twardo. Musze się...

No som jeszcze czarne i zielone, zakończone jedwabnom koronkom na wysokości łokcia.:rofl2: Swoją drogą dziwny zbieg okoliczności z tym pipkaniem. Jaki masz model tej zmywarki? Bo moja to Whirlpool ADG 7440:confused:

No patrz anineczka jakich świetnych fachowców mamy tu w Irlandii.:sorry: U mnie do zmywarki fachowiec przychodził pięć razy i też twierdził, że działa. Moja też staje w środku mycia i pipczeć zaczyna. No i co, wczoraj kupiłam sobie sexowne różowe rękawice do zmywania :eek:

Hej Agusik78 ja od poniedziałku startuje z South Beach. Możemy porównać efekty mojej pierwszej fazy(14dni) z twoimi 13toma dniami.:cool2: A z jaką wagą startujesz bo ja z 72,5kg.:rofl2: Powodzenia. Kilka dobrych rad ...

Mi się trafił mały śpioszek bo miedzy karmieniami ma max 1,5 godziny aktywności.Ja 4x w ciągu dnia. W nocy śpi od 20 do 8 rano z jednym karmieniem o 2. Ale wtedy to on właściwie je przez sen :laugh2:

No ja niestety zaliczyłam fallstart bo po wstaniu rano odrazy odruchowo zjadłam płatki z kefirem :rofl2: A, że zawsze zaczynam od poniedziałku ( w niedziele jest ważenie i mierzenie ) wiec kolejne podejście w ten poniedziałek.:tak: Tylko, że tym razem przygotuje sobie jadłospis :cool2: Próbuje...

Przepisy SOUTH BEACH - Forum Wizaz.pl Kopalnia przepisów do South Beach:tak: Ja startuje jutro :rofl2:

Hej mam pytanie do dziewczyn które mają już jakieś doświadczenie w dietkowaniu :cool2:. W sumie trzymanie diety idzie mi nie najgorzej. Problem pojawia się przed miesiączką. Chodzę poddenerwowana i ciągle coś podjadam. Wściekam się sama na siebie ale nie mogę się powstrzymać:sorry:. Czy może...

Czy to Aqua Slim można kupić tu w Irlandii???

Hej dziewczyny ja mam 15kg do zrzucenia by wrócić do wagi sprzed pierwszej ciąży. Mam już dwójkę dzieciaczków, więcej nie planuje, wiec zabieram się ostro do dietkowania. Po raz pierwszy w życiu. Może zorganizujemy tu jakąś grupę wsparcia. Wiadomo razem będzie nam łatwiej:tak:

No właśnie to do szkoły mojego syna są wg. mnie straszne. Granatowa bluza prawie 100% poliestru z badziewnie wyszytym znaczkiem szkoły z którego wystają nitki. Koszulka to samo tyle, że żółta. Nie wiem jak bluza ale koszulka na pewno po kilku praniach będzie cała w kulkach. Wiem bo z takiego...

Hej dziewczyny mój Alek ostatnio jak zje kolacyjkę o 20stej 180-210ml to budzi się dopiero o 6tej rano. Wtedy przewijam go, zjada ok 120ml i biorę go do naszego łóżka. Około godz 7 przychodzi do nas starszy syn i tak śpimy sobie w komplecie całą rodzinką do 9tej:rofl2: Potem w dzień karmie co...

A tak z innej beczki. Składałam wniosek o Back to school i na odwrocie było napisane że można dostać wiecej jak 200 euro jesli dziecko zaczyna szkołe w tym roku. Trzeba tylko dołączyc zaswiadczenie ze szkoły, że dziecko zostało zapisane. Ja załatwiłam to zaświadczenie a babka w socjalu mi...

Hej dziewczyny, byłam dzisiaj na fizjoterapii by kontynuować naprawę mojego spojenia łonowego a wyszłam ze zwichniętym barkiem :baffled: Przekręcałam się na leżance z pleców na brzuch i jakoś tak niefortunnie machnęłam prawą ręką, że mi bark wypadł. Ból niesamowity. Teraz chodzę z ręką na...