Wracamy do formy :)

[Tichonek]

Oj troszke zajeło mi czasu to odchudzanie z 15 miesięcy ;-)pierwszy miesiąc był rewelacyjny bo zeszło 10 kilo a potem już troszke wolniej ale jednak

Oj,jak ja bym w miesiąc schudła 10 kg.,to już bym była szczęśliwa,ale Ty miałaś więcej wtedy nadwagi i na pewno też dlatego tak szybko leciało

No a u mnie wczoraj wielka radość z powodu magicznej szóstki która pojawiła się z przodu mojej wagi. 69,3kg Niby i tak prawie siedemdziesiąt ale ja się ciesze
Teraz byle do 65kg, potem 60kg a dalej to się zobaczy zależy jak będę wyglądać.
Przed ślubem ważyłam 55kg ale nie wiem czy teraz bym ładnie wyglądała z taką wagą. Nie chce być zbyt chuda.

Gratki,każdy malutki ruch wskazówki w dół na wadze to ogromny sukces odchudzającej się.Ja już tak nie cierpię swej nadwagi,że z każdego małego kroczka będę się cieszyć(lepiej,żeby był jednak duży)

dzieńdoberek babki
ja wstawiłam sobie motywujące suwaczki wagowe bo już niewiele działa- może wstyd jeszcze podziała
jakoś motywacja odleciała, efektów brak a przed @ dostałam brzuch jakbym była w 5 miesiącu ciąży
i kit nic tym razem nie wyszło-wstyd

Oby suwaczki podziałały!A to,że przed @ masz większy brzuch i przy tym większy apetyt to akurat chyba normalneWiększość z nas tak ma.
Ja jeszcze 3 dni na mojej diecie a w niedzielę rano hop na wagę,żebym się tylko nie zniechęciła,jak będzie niewielki spadekA potem nadal trzeba coś ze sobą robić,żeby cosik schuść:-)A i zostało mi 4,5 tyg. 6Weidera,ale mam wielkie postanowienie zakończyć je i zobaczyć czy jakikolwiek efekt odniosłam

 

[olivca]

kurde, nie wytrzymalam, wieczorem dorwalam sie do slodkiego zaczynam od nowa. Chyba zaloze sobie suwaczek ale wstyddla motywacji bo chociaz ta cyfra bedzie mnie przerazac

 

[martuana]

A ja dzisiaj przeszczęśliwa stanełam na wadze a tu 2 kilko mniej od ostatniego ważenia:-)jakieś 3 dni temu hahaha jak nie wiele mi trzeba to mnie zmotywowało i nawet pogoda mi nie przeszkadza ide na nogach do centrumkupić sobie jakiś ciusze o rozmiar mniejszytak w nagrode;-)

 

[Tichonek]

A ja dzisiaj przeszczęśliwa stanełam na wadze a tu 2 kilko mniej od ostatniego ważenia:-)jakieś 3 dni temu hahaha jak nie wiele mi trzeba to mnie zmotywowało i nawet pogoda mi nie przeszkadza ide na nogach do centrumkupić sobie jakiś ciusze o rozmiar mniejszytak w nagrode;-)

Tak trzymać!!!Brawooooo!

 

[olivca]

Marta Ty szczęściaro!! mi coś tam na wadze ubywa ale absolutnie nic a nic po mnie nie widać-ciuchy to bym powiedziała ze jeszcze bardziej opięte są, więc na razie myślę że to tylko woda ze mnie ubywa... A w brzuchu ciągle burczy. Choć w sumie lepsze to niż paskudne uczucie przejedzenia no nie? Wczoraj kupiłam sobie stertę gum do żucia i nimi się troszkę oszukuję-działa

 

[martuana]

Marta Ty szczęściaro!! mi coś tam na wadze ubywa ale absolutnie nic a nic po mnie nie widać-ciuchy to bym powiedziała ze jeszcze bardziej opięte są, więc na razie myślę że to tylko woda ze mnie ubywa... A w brzuchu ciągle burczy. Choć w sumie lepsze to niż paskudne uczucie przejedzenia no nie? Wczoraj kupiłam sobie stertę gum do żucia i nimi się troszkę oszukuję-działa

Olcia na początku zazwyczaj schodzi sama woda i zanieczyszczeniakażdy przez to przechodzi ;-) A jak się troszke przegłodzisz to apety minie obiecuje;-) pij dużo tej czerwonej i to tak z dwóch torebek sobie rób w większyb kubku zapchasz się i nie będziesz tak czuła głodu zobaczysz dasz rade skoro ja dajeale naprawde schodzi widze po ubraniach z każdym dniem lepiej nawet jak waga stoi w miejscu widze że ciało się zstępuje hahah jędrniejsze niż wcześniej o może ubite to jest właściwe słowo hahahah ale jeszcze z 15 kilko;-)ale boje się że się zapędze i jak już zżuce i tak będzie mi mało i będe dalej chciała chudnąć:-)ja już tak mam a mój mężuś psioczyże z kosteczkami to na cmentarzu se poleży

 

[justysia21]

u mnie kilo wiecej!!! limerickie dziewczyny widzialy jak muce!!!! nie wiem co ze mna od dzisiaj znow na sb!!!

doczytalam wszystkie posty dopiero teraz i dlatego dopiero teraz odpowiedz do 60z 65kg schudlam w 3tygodnie bedac na sb ale byly przy tym grzeszki slodzilam cherbate i nieraz jakies ciacho czy troche tlustego sie znalazlo w jadlospisie!!! a i nic nie cwiczylam... jakbym cwiczyla to mysle ze efekt bylby powalajacy no ae ja to za leniwa jestem

 

[samara]

Dziś chwila prawdy. Po dwóch tygodniach na pierwszej fazie South Beach waga pokazała 68kg. Minus 4,5kg Nie najgorzej ale pewnie byłoby lepiej gdyby nie moje małe grzeszki
Agusik78 a jak tam u Ciebie? Na Kopenhaskiej pewnie ubyło Ci dużo wiecej
Napisz koniecznie bo ja chce wystartować od jutra i bardzo jestem ciekawa Twoich rezultatów

 

[Tichonek]

Dziś chwila prawdy. Po dwóch tygodniach na pierwszej fazie South Beach waga pokazała 68kg. Minus 4,5kg Nie najgorzej ale pewnie byłoby lepiej gdyby nie moje małe grzeszki
Agusik78 a jak tam u Ciebie? Na Kopenhaskiej pewnie ubyło Ci dużo wiecej
Napisz koniecznie bo ja chce wystartować od jutra i bardzo jestem ciekawa Twoich rezultatów

Juhuuu!Ale jestem happy.Trzymałam się bardzo zasad diety i menu,żadnych grzeszków!Jestem zadowolona z efektuDużo więcej nie,samaro:ale zrzuciłam 6 kg.!A taka szczęśliwa jestem jakby z 15 spadłoCzuję się o niebo lepiej i brzuszek mi spadł,co nawet moje kochanie zauważyłoAle jeszcze przynajmniej z 7,a szczyt marzeń-14:-)Trza się pilnować!
Moje gratki samaro,wiem jak cieszą takie sukcesy!!!

 

[ewelcia86]

zaraz poczytam wiecej jak Szym sie nie obudzi.
Wpadlam zobaczyc rezultaty Agusik,no swietnie 6kg na minusie,
Chyba ja tez zaczne ta dietke!!!!

A powiedz mi kochana jak teraz masz zamiar sie odzywiac,chyba nie wrocisz do starych nalogo?
Mnie to zgubilo po SB

Nadrobilam i widze ze chudniecie dziewczynki ) oby tak dalej!!!
Trzymam kciuki za kazda z Was!!!

Zaraz popatrze na jadlospis tej Kopenchaskiej i moze na zakupy w yciagne m