Wracamy do formy :)

[Tichonek]

dziewczynki to ja wam powiem ze przytyłam do tej pory 7kg w ciąży i waże obecnie 70kg:-)ale dlatego ze nie lubie słodyczy i zastępuje je owocamii po porodzie tez sie za siebie biore bo mi w boczki troche poszło i musze wrócic do swoich 55kg które miałam przed przyjazdem do Irlandii:-(i będe próbowała ćwiczeniami bo moja mamuśka zrzuciła tak 20kg,była wytrwałateraz waży mniej ode mnie a ma 50lat

Ja w ciąży też niewiele przytyłam,bo dbałam o siebie.Też więcej owoców,dużo wody piłam.A po ciąży szybko byłam szczuplejsza niż przed:-)(piersią karmiłam)...a potem przyjechałam do Irlandii i się rozżarłam na całegoi teraz to już brak słów

 

[samara]

Wiecie co dziewczyny ta kopenhaska coraz bardziej mi się podoba. Chyba za tydzień zacznę ją stosować. Na SB rozwala mnie te pięć posiłków bo ja zwykle dwa jadam. Tylko zastanawiają mnie te jajka na kolacje.Ja nigdy nie jem jaj na wieczór bo mam po nich za dużo energii i nie mogę przez to spać. No i co jeśli ja nie słodzę kawy ani herbaty

 

[martuana]

Wow dziewczyny ale ja dzisiaj nagrzeszyłam na obiad wmuciłam żeberka a teraz pękam od torta i dodatku mężuś stał i patrzał jak jem bo jak już dla mnie ugotował i kupił pychotke to jak moge nie zjeść masakra ale mam wyrzutaMam nadzieje że ta czerwona którą wypiłam chyba z beczke pomoże!!! dziewczyny to uczucie jest okropne

 

[Tichonek]

Wiecie co dziewczyny ta kopenhaska coraz bardziej mi się podoba. Chyba za tydzień zacznę ją stosować. Na SB rozwala mnie te pięć posiłków bo ja zwykle dwa jadam. Tylko zastanawiają mnie te jajka na kolacje.Ja nigdy nie jem jaj na wieczór bo mam po nich za dużo energii i nie mogę przez to spać. No i co jeśli ja nie słodzę kawy ani herbaty

Z jajkami na wieczór to nie problem bo można zamieniać obiad z kolacją (ale tylko w ramach jednego dnia),a kawę ani herbatę ja też nie słodzę,ale na potrzeby tej diety wytrzymam parę dni:-)Czytałam,że ta kawa musi być z cukrem bo łatwiej po niej wytrzymać do następnego posiłku,daje więcej energii,więc słodzę

 

[justysia21]

ja mam teraz@ i tez grzesze ahhh po @ trzeba bedzie sobie znowu tygodniowke sb zrobic hihihiih

 

[olivca]

Martus prosze nie wyliczaj nic slodkiego na tym watku bo to dla mnie najwieksza tortura czytac i wytrwac, az mi sie plakac chce tak mi brakuje slodkiego. Dzis po kilku dniach zmagan wreszcie wbilam sie w moja ulubiona sukienke-tak dla niedzieli, dumna z siebie stoje przed kochaniem a on do mnie, ze naprawde oboje potrzebujemy diety!!! I jakie to wsparcie ma być? Ja niby żartem że przecież super wyglądam a on tylko poklepał mnie po czymś co na stałe przyczepiło się do moich biodwrek. Może jutro wstanę na wagę.
Martuś a gdzie Ty kupujesz czerwoną herbatę? Bo ja tylko znalazłam w aptece i naturalnym ale powariowali bo ceny od 10 do 15 eu za 20torebek herbatki pu-erh

 

[martuana]

Oluś mi też ciężko bez słodyczy ale musze przyznać że z każdym dniem lepieji nawet może na stole leżeć i nie kusze się jedyne co mnie ciągnie to te ciastka co kupujesz twojemua one mają ponad 500 kaloriale z tym już też sie powoli uporam;-) cieszą mnie każde spodnie do których powoli się wciskamna bezdechu ale zawsze coś mój to chciałby mi kupować nowe fatałaszki ale poco??za chwile będą za wielkie(kobieta wielkiej wiary jestem) hahah Olcia ja tą czerwoną w Polskim sklepie kupiłam i to 40 torebek chyba za 3-4 jurki ale są jeszcze inne oczyszczające też są świetne ale przy tym jednak jakaś mała dietka;-) Tyle że te herbatki pije się razem z posiłkamii po nich ja to je pije jak lekarstwo bo one za dobre nie są ale jak wypije już takie wiadro to głodzik odchodzibo taka pełna jestem Najgorsze jest to że ja za owocami nie przepadam:-( a mój zawsze zostawia mi auto żebym się za dużo nie męczyła a tu ruch potrzebny no nic zostaje mi moja siłowniaramiona będe mieć jak Pudzian A ja tam bym wolała żeby w dupkę poszło

 

[Tichonek]

Cześć mamcie:-)
Boszsz.....ja przeżyłam już (albo dopiero)połowę kopenhaskiej.Wczoraj był dzień masakraTylko herbata na śniadanie i kawałeczek piersi na obiad,bez kolacji.Pojechaliśmy z M na bazar,a tam ciasta,torty,orzeszki prażone,frytki:-(Tak mi pachniało,że szok,ale przyśpieszyłam kroku i ominęłam te budki dla własnego bezpieczeństwa.Mój M chciał sobie kupić do domu kawałek ciacha z mega kremem,ale go opi......łamCo on se myśli?!!!Ma mnie wspierać a nie kusić!I nie kupił.Ale powiem Wam,że i tak jest kochany,nigdy w życiu mi nie powiedział,że przytyłam.Choć taką grubą jak teraz to mnie jeszcze nie widziałNo chyba,że w ciążyZresztą sam też się sporego brzuszka tu dorobiłmoże dlatego siedzi cicho,tym bardziej,że ja cokolwiek próbuję z tym zrobić,a on nie.Ale tak to już jest,ze facet z brzuszkiem to nie jest taka straszna rzecz jak kobietka z nadwagąTak to właśnie my się mamy w tym pokręconym świecie

 

[ms.marple]

dzieńdoberek
a mnie wstyd się tu pokazać bo po pięknym spadku w poprzednim tygodniu weekend zawaliłam na całego jak zawsze

 

[martuana]

Agusik mój też w Irlandi przybrałi to dość spoooooro ale ja uważam że facet bez brzusia małego jakiś mało męski;-) Bożenko oj te weekendyja też od dziś na nowo katusze