reklama

ćwiczenia

  1. E

    Mowa dziecka...

    Hey hey ;-) Synek ma 21 mies.Mowi:mama,tata,tak,nie,nie ma(troche po swojemu),baba,papa,dzi(drzwi),cici(cycy),lala(lalka),la(lampa),tiś(pic) i bardzo bardzo duzo cos tam po swojemu prowadzi rozmowy.Ale jesli np.pytam czy chce pic to macha glowka ze tak,ale zeby odpowiedzial slownie musze...
  2. Gabi92

    Ból pleców w ciąży

    Jestem w 26 tygodniu ciąży, od kilku tygodniu bolą mnie plecy. Próbowałam ćwiczeń na piłce ale nie szczególnie pomaga... Jak wy radziłyście sobie z tym problemem ;)
  3. A

    Aktywność fizyczna po ciąży

    Kiedy można zacząć ćwiczyć po ciąży? Jakie sporty polecacie, co się sprawdza, co odciąża kręgosłup i stawy?
  4. O

    Rekonwalescencja po cesarskim cięciu, jak długo czekać?

    Witam kobietki po cc, wiem że każda jest inna i szybciej/później dochodzi do siebie. Chciałabym jednak dowiedzieć się tak mniej więcej jak długo czekałyście z ćwiczeniami, jazdą na rowerze, bieganiem itp? Czytałam w internecie, że powinnam czekać rok i wydaje mi się to jakoś bardzo długo...
  5. 0202oliwcia

    Orbitrek

    Kochane jestem mamą 4 letniej Oliwki od marca/kwietnia chcemy się starać o drugiego maluszka mam 26 lat 160 wzrostu i niestety 72 kg chce kupić orbitrek ćwiczyła którąś z Was jakieś efekty i w ogóle
  6. An9345

    Wiedza o aktywności fizycznej w ciąży

    Link do: Aktywność fizyczna kobiet w ciąży Zapraszam do wypełnienia ankiety, podzielcie się co robiłyście /robicie w ciąży i co na ten temat wiecie, z góry bardzo dziękuję !!
  7. M

    Bezpłatne warsztaty treningu mięśni dna miednicy w Poznaniu

    Zapraszamy wszystkie Panie w ciąży jak i te, które poród mają już za sobą na bezpłatny warsztat treningu mięśni dna miednicy. W trakcie ciąży mięśnie te pod wpływem rosnącego malucha ulegają osłabieniu, tracą swoje napięcie. Regularny trening mięśni dna miednicy wzmacnia je i uelastycznia, co...
Do góry