reklama

10 m-c jak żywić, żeby nie przekarmiać

Temat na forum 'Żywienie dzieci - porady' rozpoczęty przez gonia910, 16 Styczeń 2013.

  1. gonia910

    gonia910 Zaciekawiona BB

    Witam,
    Mam problem z decyzją jak żywić mojego skarba, żeby nie zrobić mu krzywdy. Dziś Klaudia skończyła 10 mc i waży juz ponad 10 kg. i wydaje się być dosyć pulchna w porównaniu z równieśnikami. Jeść lubi i raczej nie odmawia żadnych posiłków.
    Klaudia na śniadanko ok. godz. 9 dostaje kaszkę mleczno-ryżową - , lub manną lub zborzową z 150ml mleka lub wody,
    ok. 12 je obiadek - zupka jerzynowa z mięskiem ok. 200 ml
    ok. 16 dostaje zazwyczaj kaszke zborzową - też ze 150 ml. mleka
    ok. 20 na kolację dostaje mleko modyfikowane 180 ml. zagęszczone kleikiem kukurydzianym lub ryżowym.
    Potem idzie spać i ok. 5-6 rano dostaje taką samą porcję jak na kolację
    Dodam, że wcześniej dostawała ok. 18 jeszcze jakiś owoc ale teraz juz jej nie daję, bo nie chce potem jeść kolacji i wybudza sie w nocy.
    Między posiłkami zdarzają się jeszcze pojedyncze chrupki kukurydziane

    Wiem, że powinnam jej już wzbogacać dietę i dawać jakieś owoce, ale nie wiem czy powinnam jej dawać to między już istniejącymi posiłkami, czy może któryś posiłek powinnam zamienić?

    Nie chcę jej też przekarmiać, bo ona raczej zje wszystko co jej dam.

    Dodam również że Klaudia ma Refluks żoładkowy i lepiej przyjmuje pokarmy gęste.

    Proszę o poradę
    Gosia
     
  2. Aneta_85

    Aneta_85 Fanka BB :)

    Goniu, Twoje dziecko najlepiej wie ile potrzebuje jedzenia. Przecież nie będziesz jej wydzielać jedzenia bo waży tyle ile waży. Mogę Ci napisać, że potem jej to się wyrówna, zacznie chodzić, biegać, być ciągle w ruchu, to i jedzenie nie będzie już takie ważne. Ba, będą okresy gdzie będziesz tęsknić za tym, że tak dużo jadła. Jedynie co bym zmieniła, to zlikwidowała tę kaszkę zbożową po południu i właśnie jakiś słodki podwieczorek z owocem zrobiła.
     
  3. reklama
  4. Agnieszka Kozioł-Kozakowska

    Agnieszka Kozioł-Kozakowska Ekspert BB. Specjalista żywienia

    Ile dziecko ważyło w chwili urodzenia?Nie należy porównywać dziecka z rówieśnikami, bo każde dziecko ma swoje tempo rozwoju które odnosi się do siatek centylowych, jeśli nadal jest w tym kanale centylowym, w którym była w chwili urodzenia to nie ma się czym martwić.
    Odnośnie jadłospisu, na śniadanie proszę podawać kaszkę mleczną nie na wodzie, kaszkę popołudniową zamienić na porcje owoców (chyba że dziecko pije sok to wówczas zamiast owoców, może być drugie danie czyli obiadek można zacząć podawać po skończonych 10. m.ż), reszta jadłospisu jest prawidłowa.
    Najbardziej kaloryczne są kaszki zatem to one powinny być ograniczane jeśli byłoby ryzyko zbyt szybkiego przybierania na wadze.
     
  5. karla27

    karla27 Zaciekawiona BB

    Córka zaczęła 10. miesiąc życia.
    Czy prawidłowo ją żywię?
    7.00-8.00 - mleko Bebilon 180ml
    11.00-12.00 - gotowane warzywa (z żółtkiem co 2 dzień), lekko rozgniecione
    14.00-15.00 - gotowane warzywa z mięskiem, lekko rozgniecione
    17.00 - owoce lub kaszka kukurydziana z owocami lub ryż z owocami
    19.00 - mleko Bebilon 180ml
    21.00- mleko Bebilon 210ml

    Mam problem z daniami o godzinie 11 i 14. Obawiam się, że wciąż je podobnie.
    Proszę o poradę.
     

Poleć forum