reklama

Bóle

Temat na forum 'Dzieci urodzone w lutym 2006r.' rozpoczęty przez ida7, 21 Sierpień 2005.

  1. ida7

    ida7 Fanka BB :)

    witam serdecznie!

    Czy miałyscie bóle i "rwania" w pochwie a właściwie w okolicy kości łonowej.
    Szczególnie nasilają się po wysiłku fizycznym.
    I czy na tym etapie ciąży miałyście bóle kręgosłupa.

    Pozdrawiam gorąco :laugh:

    [​IMG]
     
  2. misia_q

    misia_q Turbomama

    tak, ja mam co chwilę jakieś rwące bóle, ale podobno to normalne, bo miednica się "reorganizuje" :p

    Do kości łonowej i spojenia łonowego jest przyczepiony mięsień prosty brzucha, który rozciągając się przez rosnący brzuch ciągnie właśnie w okolicy dolnego przyczepu.
     
  3. reklama
  4. tweety

    tweety Fanka BB :)

    Mnie najczęściej boli kość ogonowa. Dzieje się tak jak długo siedzę albo chodzę, a ulgę przynosi leżenie.
     
  5. Gonia

    Gonia Fanka BB :)

    Ida7 takie bóle to normalna rzecz, niczym sie nie przejmuj, wszystko się rozciąga i nieźle pracuje. Pamiętaj tylko, zeby nie przeciążać się, odpoczywać i jak najczęściej kłaść nóżki do góry :)
     
  6. aga26ka

    aga26ka Fanka BB :)

    mnie tak ciągnie z lewej strony, a jak poleżę to przestaje. Ale czemu przeważnie z lewej ???
     
  7. pytia

    pytia Fanka BB :)

    Ja mam podobne dolegliwości. Ostatnio mam nawet kłopot wystać lub wysiedzieć w jednej pozycji, bo ciągle mnie coś gdzieś pobolewa, także kręgosłup. Aż się boję, co będzie, jak brzuszek zrobi się naprawdę duży...
     
  8. tetka1

    tetka1 Fanka BB :)

    Mialam lekkie bole krzyza tak gdzies w drugim miesiacu, myslalam ze to dopiero poczatek, ale potem wszystko przeszlo i do tej pory (odpukac) jest ok. Moze takie bole sa po prostu okresowe
     
  9. azik

    azik Gość

    na kręgosłup warto (oprócz masaży) wykonywac ćwiczenia rozciągajace i basenik - o ile gin nei ma nic przeciwko - super jest areobik wodny - woda wspaniale rozluźnia i masuje mięśnie
     
  10. reklama
  11. karola7

    karola7 Fanka BB :)

    Bóle plecków a raczej chyba miednicy - tak i to coraz gorzej. A co do ćwiczeń to na stronie gazety wyborczej w wątku o ciąży - joga dla ciężarnych - super. Tylko ja na razie nie bardzo moge wstać a co dopiero ćwiczyć. Ale jak tak nie bolało - to ćwiczenia pomagały
     
  12. czechow

    czechow Moderator

    Hej,

    Jeśli chodzi o wszelakie bóle to przychylam się do wypowiedzi azika - basen i ćwiczenia rozciągające sprawiają cuda. ja miałam sporo problemów ale zaczełam ćwiczyć (niestety nieregularnie) i mi przeszło.

    Spróbujcie - nie obiecuję cudów ale jest naprawdę warto
     

Poleć forum