Kat, gratulacje 21 tc

nie wiem, jak Ci pomoc z odliczaniem, sama przez to przechodziłam i przechodzę
Co do spania, to u mnie wyglada to tak, ze staram sie zasypiac na lewym, jak odpoczywam w ciągu dnia, to na lewym, ale w nocy podczas snu przekrecam sie na plecy i tak spie, wiem, bo tak sie budze, szczerze to nie widze w tymnic zlego - przeciez mozna dostac czegos zmuszajac sie do lezenia tylko na jednym boku, czsami czuje bol od samej tej pozycji, potrafi bolec mnie nawet ucho

i czuje niewyobrazalna ulge, jak przekręcę się na plecy. Czasami po nocnym przebudzeniu, jak wracam do lozka, klade sie specjalnie na prawym boku izasypiam z marszu, potem i tak ląduję na plecach i sie tym nie przejmuję.
Reasumując uważam, że warto pamietac o lezeniuna lewym boku, warto tak zasypiac, a w nocy pozwolic sobie wypoczac w pozycji takiej, jakiej chce nasze cialo:-) a nie martwic sie i nie spac, bo pozycja nie taka
