Ćwiczenia

[Ania76]

Pocwiczylam, jednego tylko nie zrobilam, to nie dla moich bioderek, i nie zawsze wszystkie powtorzenia,
to pierwszy raz wiec moze byc taryfa ulgowa, ale mi sie az lepiej zrobilo.
Bede sobie cwiczyla pewnie nie codzieniie ale postaram sie w miare regularnie.

 

[megan]

AGUSIA24 ja również jestem z Białołęki! Jupi! hihi wiem co to znaczy dojazd;(...jak tylko sie ociepli zalatwiam karnet na basen...chyba grochow jest najblizej...nie? Jak bedziecie sie wybieraly dziewczyny dajcie znak ...tylko jak sie ociepli

 

[Agatatje]

ja sie staram duzo spacerowac, bardzo dobrze robi chodzenie pieszo!
miesnie Kegla tez sie staram cwiczyc i na szkole rodzenia pewnie czegos sie naucze
z calego serca marze zeby na basen chodzic, uwielbiam plywac , mysle ze to najlepszy sport dla nas!
musimy tylko tutaj znalesc fajna plywalnie, a to nie takie latwe..........brzmi dziwnie, ale naprawde

 

[Ania76]

Obudzilam watek..
Bylam wczoraj na jodze dla kobiet w ciazy i bylo super - ale sie rozciagalam i nawet niezle mi szlo jak na I raz.
Wykupilam sobie karnet i bede chodzic raz w tygodniu.
Mila atmosfera, sympatyczne dziewczyny i prowadzaca.
Jestem zadowolona))))
Jak dam rade to zapisze sie dwa razy w tygodniu....

Basen niestety chyba bede sobie musiala darowac..buuuu

Miesnie Kegla tez cwicze i te cwiczenia ze strony www.maluchy.pl..
))

 

[sumka]

Aniu76 a gdzie chodzisz na ta jogę?

 

[Rusia]

Wczoraj pobiłam swój rekord ( co za kondycha? przejechalam na rowerku 32,5 km w ciagu godziny ( z małymi przerwami) a i poćwiczyłam sobie też - Jestem z siebie dumna! Aczykolwiek lezac w łóku - bolał mnie kręgoslup :laugh:

Wiecie co- zauwazyłam, ze bardzo schudły mi - palce - pierscionki, obrączka mi sie zsuwają..i niektórzy mówia, ze na twarzy też zeszczuplałam to normalne?

 

[Ania76]

Sumka chodze tutaj:
http://www.pracownia.waw.pl/031G.php#1

przy Metro Raclawicka, karnet miesieczny 60zl, jednorazowe wejscie 20zl.
w srody na 15.30 do 17.00
jakbys miala ochote to byloby super!!!

Bardzo mila atmosfera, prowdzaca doswiadczona - bardzo pilnuje zeby robic cwiczenia odpowiednio, dziewczyny sympatyczne.
)

My tez jestesmy z Ciebie dumne)))
Ja tez zeszczupalam na twarzy ale niedlugo pewnie nadrobie:))) mi sie wydaje ze w ciazy rysy na twarzy sie zmieniaja....
A paluchy jak mialam chude, tak mam nadal...

 

[sumka]

Ale fajowe te zajęcia. Ja mieszkam na Bemowie i niestety szukam czegoś w okolicy, ale coś czuję, że jak tak będę się zbierać to będzie lipiec ;D. Na basen na razie nie moge sie zebrać przez te mrozy, a do szkoły rodzenia dopiero pod koniec marca. Ratunku chyba do reszty zgnuśnieje. A swoja drogą przydałby mi się taki rowerek stacjonarny jaki maja Rusałki ;D ;D, tylko czy moim jedynym zajęciem na nim nie byłoby ścieranie kurzu ?

 

[Ania76]

Ja niczego blizej nie znalazlam, a tam mam dobry dojazd metro a pozniej 511 na moj Tarchomin)))
Jakbys sie zdecydowala jednak to daj znac, to sie razem wybierzemy.
Ja na szkole zdecyduje sie w przyszylm tygodniu i zapisze) Tez zaczynam 20 marca.