czym doprawiacie potrawy waszych maluchów?

[pie-czarka]

ze względu na nadciśnienie mojego męża postanowiliśmy się całą rodziną przestawić na zdrowsze odżywianie -m.in. unikanie tłustych i słonych potraw. staram się więc używać w kuchni ziół, ale zazwyczaj jest to tylko mój wypróbowany zestaw (słodka papryka, koperek, bazylia). a wy czym przyprawiacie potrawy waszych dzieci, żeby im smakowały i jednocześnie były zdrowe? trochę sie boję, że jak zaserwuję małemu jakieś danie z czosnkowym posmakiem, to mi zacznie grymasić nad talerzem

 

[kakakarolina]

Zdecydowanie polecam lubczyk najlepszy moim zdaniem zioło w kuchni od 4 miesiąca dodaję

 

[Mama Helenki]

Moje dzieci przyzwyczajone do czosnku A jak przyrządzam spaghetti dla moich pociech to stawiam na estragon Ale żadko gotuje osobno, dzieci jedzą razem z nam A co do soli to używam jej raczej symbolicznie.

 

[rikapa]

ja też gotuje dla całej rodziny hmm sól używam ale najwięcej używam papryki słodkiej i czosnku :-)

 

[iiizis]

niektóre dzieci bardzo lubią czosnek chociaż ja jak byłam mała, to czosnek był dla mnie be. można starać się tak komponowac posiłki aby nie były mdłe.. dodawać trochę pora, z przypraw to pietruszka, listek laurowy, słodka papryka... możesz też uzyć tych takich veget natur, one z tego co się orientuję, nie zawierają soli i żadnych sztuczności a to już skomponowane wysuszone warzywa prosto do użycia

 

[anka26_x_07]

Ja nie gotouje spacjalnie dla corki je wszystko co my.
W kuchni uzywam wszystkiego ale z umiarem sol niby nie zdrowa ale nie wyobrazm sobie nie solonych ziemniakow wiec uzywamy jej symbolicznie.Czosnek, papryka, pieprz, koperek, oregano, estragon, lisc laurowy, zilel angielskie

 

[ola652]

u nas podobnie sol tez do smaku a poza tym oregano/bazylia papryka czosnek tymianek, pietruszka magi koperek przyprawa gyros pieprz kwestia przyzwyczajenia mały je wszystko

 

[pie-czarka]

Zdecydowanie polecam lubczyk najlepszy moim zdaniem zioło w kuchni od 4 miesiąca dodaję

a do czego dodajesz lubczyk? bo mi się on głównie z rosołem kojarzy (i chyba jest afrodyzjakiem).
estragonu jeszcze nie używałam, tej vegety natur też jeszcze nie - normalną vegetę mam jak najbardziej w kuchni i używam jej do zup. a co do czosnku to może macie racje - może niepotrzebnie przesadzam i się nastawiam, że mały od razu go nie polubi - będę go wprowadzać małymi kroczkami

 

[Mama Helenki]

... - będę go wprowadzać małymi kroczkami

I to jest sedno sprawy, powolutku, po kolei i maluch zacznie jeść wszystko to co domownicy

 

[mamjakty]

U nas w rodzinie zdecydowanie za dużo używało się gotowych mieszanek przypraw i soli - jak nadszedł czas wprowadzania nowych pokarmów mojej córci zmieniłam i nasze nawyki żywieniowe Soli jak najmniej, lubczyk jak najbardziej do zup, sosów (smakuje mi jak maggi a nie jest słone :-)), zamiast maggi używam też sosu sojowego w nie jakichś dużych ilościach, tak delikatnie, natka, koperek, bazylia, oregano, tymianek, zioła prowansalskie, czerwona papryka, cebula, czosnek - dużo można by wymieniać :-) Córcia obecnie je rzeczy naszych, już bardzo rzadko gotuję coś specjalnie dla niej - chyba, że np mamy bigos, schabowego - wtedy robię jej coś lżejszego ;-) Doprawiam przeróżnymi ziołami, soli daję bardzo malutko albo wcale. Nauczyła się jeść ziemniaki/ryż/kaszę/makaron ugotowane w wodzie nieosolonej i takie lubi i póki co nie zmieniam tego ;-)