czym zastapic mleko??

[Agnieszka Kozioł-Kozakowska]

3x220 ml, ale mogą to być również produkty takie jak kaszka dla dzieci na mleku MM, jogurty, kefiry, maślanki, budynie.
może Pani spróbować podać ser żółty dobrej jakości, plasterek dziennie, jogurcik dla dzieci zaspokaja ok 37% dziennego zapotrzebowania na wapń więc dziecko musiałoby zjeść 3 sztuki dziennie żeby zrealizować swoje zapotrzebowanie na ten składnik, ale jednocześnie dostarczy 30g cukru taka ilość to dużo.Jeśli dziecko nie chce w ogóle mleka to jest taki jogurt jest alternatywą ale należy próbować podawać inne produkty mleczne a nie poprzestać na wygodnej formie jogurcik dla dzieci. Są dostępne jogurty naturalne wzbogacone w wapń gdzie 1 kubeczek pokryje dzienne zapotrzebowanie na ten składnik, można go podać z owocami zmieniając smak na bardziej słodki.

 

[zuzinkas]

dlaczego ciagle mowi sie tylko o wapniu ktory znajduje sie w nabiale a nie mowi sie o wapniu znajdujacym sie w innych produktach, np. warzywach, orzechach, migdalach, rybach?
co pani doktor powie na ten artykul?
http://dziecisawazne.pl/o-wapniu-co-wzmacnia-kosci-inaczej-niz-w-telewizji/

 

[kachaa28]

wlasnie juz probowalam podawac jogurt naturalny z owocami ale cos mu nie smakowalo:-)a jakie sa to jogurty ktore sa wzbogacone w wapn ze jeden wystarczy na caly dzien??a czy mozna podawac taki jeden jogurt przeznaczony dla dzieci dziennie ??albo jogurt bio owocowy??

 

[Kopka]

kacha budyn robie bardzo prosto i sama. 100 ml wody gotuje z zlotkiem,gdy sie zagotuje,dodaje make ziemniaczana rozrobiona w 50 ml wody,chwile jeszcze gotuje,a gdy masa bedzie juz letnia dodaje 5 miarek mleka mm i dla smaczku jakies owoce. Budyn pycha

 

[kachaa28]

Kopka 100ml gotujesz z zlotkiem??:-)ile dajesz tej maki??musze teraz kupic w polsce bo aktualnie jestesmy w niemczech a tu takich rzeczy nie maja;-)pozdrawiamy

 

[Kopka]

tak dokladnie w 100 ml wody rozkelpuje zoltko,ma sie zagotowac. Maki lyzeczke,albo poltorej na 50 ml wody i dodajesz to gotujacej sie wody z zlotkiem. wazne aby mleko dodac dopiero jak masa przestygnie. Ja mieszkam w uk,ale na szczescie sa polskie sklepy i maka ziemniaczana dostepna. mam nadzieje,ze dzidzi bedzie smakowac

 

[Kopka]

co do jogurtow,wiem,ze z firmy nestle sa jogurty przeznaczone od 6 miesiaca zycia na bazie mleka mm. Tutaj niestey ich nie kupie,wiec daje Nadii jogurt naturalny z owocami,ale jak Twoje male na chce jesc naturalnego to moze sprobuj z nestle