Dieta cud - grupa wsparcia dla odchudzajacych, diety, sukcesy i porażki

[Magdasf1]

Ja pierwsze slysze zeby tran omagal w odchudzaniu Naprawde...
Ja nie znosze zielonej herbaty, ani tych smakowych ani wogole zielonej, i kupuje kapsulki z herbapolu zielonej herbaty, sa w miare tanie i kiedys na mnie dzialaly, teraz tez musze sie wybrac do ateki po nie.
Ja tam lubie kawe z kardamonem, a juz z dobrych pare lat nie wypilam kawki z cukrem....jedyne co to do herbaty z cytryna wsypuje lyzeczke bo iaczej mi nie smakujeAle to naprawde swieto jak sobie taka zapodam.

 

[Kaka82]

A ja herbatke bez cukru sobie wyobrazic nie umiem...pije pije i jakos nie ubywa.

No to zaliczyłam poł puszki groszku zielonego - 120kalorii;-)

 

[Mama Maksa]

No o tym tranie słyszałam ostatni w tv ze niby to jest zdrowy tłuszcz. I że rozbija cząsteczki tłuszczu tego co zalega na brzuszku itp. I poczytałam chwile w necie i faktycznie to sie potwierdziło. A jak nie pomoże na odchudzanie to chociaż zdrowsza będe

 

[Magdasf1]

Maksiowa to ja wiem dlaczego moja zocha taka chudzinka (chociaz jej mowie ze grubas jest;-)) , codziennie je tran zeby mniej chorowala, ale w tvn style znowu slyszalam ze to mit ze tran wspomaga odpornosc i juz nie wiem w co wierzyc

 

[ppatqa]

a ja sie staram jak moge nie jeśc słodyczy i prawie mi sie udało zjadłam 2 cukierki a nie całą paczkę

 

[Aniaaa]

hejka - dzień 3-ci!!
Kaka - hehehe..uważaj z tymi tłumaczeniami, bo zawsze znajdziesz jakieś sensowne wytłumaczenie... ja wczoraj też znalazłam wytłu,maczenie na mój kawałek tortu..że lepiej 1 niż 2, ale niestety ten 1 to i tak za dużo..

Dzisiaj na razie 3 jajka z ketchupem. Brzuchów wczoraj nie robiłam, dzisiaj będę, ale przedwczorajsze coś dały, bo zakwasy miałam. Idę po wode z cytryną.

 

[magdziunia]

Zamiast cukierków czy innych słodkości proponuję szklankę wody, garść rodzynek albo po prostu spacer.
:-)

 

[Kaka82]

Mówią: szklana wody zamiast (seksu) a teraz jeszcze szklana wody zamiast cukerków - masakra

 

[Aniaaa]

Szklana wody zamiast seksu?? ja tam wolę seks ;-)

 

[Martynka1987]

W duzych ilosciach lepszy niz cwiczenia hi hi