Dieta cud - grupa wsparcia dla odchudzajacych, diety, sukcesy i porażki

[Martynka1987]

Ale mleko zalezy w duzej mierze od picia, a tu trzeba pic duzo wody, a w tej Maksiowej diecie je się w sumie dosc sporo, wiec czemu niby mleko ma znikac!?? :-)

 

[malena81]

Ale mleko zalezy w duzej mierze od picia, a tu trzeba pic duzo wody, a w tej Maksiowej diecie je się w sumie dosc sporo, wiec czemu niby mleko ma znikac!?? :-)

Nie tylko od picia :-)
Jak nie jesz, organizm się na tryb oszczędnościowy przestawia i hamuje laktację.

 

[Marma]

No tak. Ja na razie stosuję dietę NŻW Od teściów dostałam mnóstwo pysznego jedzonka i szkoda by się zmarnowało Ale po tym myślę o tej 10 dniówce.

 

[Aniaaa]

Malena, Martynka - o zanik to się nie martwię, najwyżej skończe kamric i tak zmierza ku końcowi...jedyne czego się obawiam, to że pokarm nie będzie w pełni wartosciowy..ale z drugiej strony Małyu nadgoni modyfikowanym i stałym jedzonkiem.

Dziewczyny - proponuję co poniedziałek "małą spowiedź" z efektów... tzn czy waga ruszyła w dół i jeżeli tak to ile...co Wy na to ??

 

[Marma]

ja na śniadanko 1 kromeczkę chleba z sałatką i szyneczką do tego herbatka.

 

[Marma]

przecież tak czy siak musicie dziewczyny waszemu organizmowi dostarczyć pewnych wartości odżywczych nawet na diecie. Chodzi tu raczej o ograniczenie cukrów i tłuszczy a raczej zamianę na zdrowe tłuszcze. Przecież nie będziecie się głodziły żeby zanikło mleko a ni nie będziecie przyjmować środków odchudzających a poza tym dużo pić to będzie dużo mleczka

 

[Martynka1987]

Nie tylko od picia :-)
Jak nie jesz, organizm się na tryb oszczędnościowy przestawia i hamuje laktację.

Ja nie mowilam ze tylko, ale w duzej mierze :-) Jak przez cały dzien bedziesz pila np. cieple słodkie herbatki, to mleka bedzie duzo, ale jak z jego wartoscia to juz nie wiem
Ja chyba tez od dzis nie zaczne, bo musi ta pianka zniknac z lodowki najpierw, ktora wpada na kawke :-)??

 

[Marma]

Ja, ja ,ja :-d

 

[justyneczka]

gdybym karmiła i chciała się odchudzać pomyślałabym raczej o zmianie nawyków żywieniowych mam tu na myśli zamianę białego pieczywa makaronów ryżów na ciemne, zamiast mięsa smażonego to gotowane z warzywami lub z folii czy na parze, zamiast ziemniaków większa porcja surówek, koniec słodyczy itp myśle że od tego mleko nie zaniknie ;-)

ja narazie czerwoną herbate i kawe wtryniłam:-)

 

[Kaka82]

Justynka Ty sama miłoscia chyba żyjesz;-)

Ja własnie zabrałam sie za pomidorka i ogórka;-)