pscółka i spółka
Fanka BB :)
Smile - ja łykałam Femibion, ale akurat w nich żelaza nie było, czego sie dowiedziałam z forum
ja żelazo mam nadal powyżej 12, więc jest nieźle. Mocz mam fatalny, ale na to witaminki nie pomogą
Mleko generalnie ma mniej wapnia niż się myśli (tak samo jak cytrusy witaminy C, natka pietruszki ma dużo więcej), tak samo te serki homogenizowane dla dzieci (reklamowane jako źródło wapnia), tam ten wapń jest sztucznie dodawany, ale on nie wchłania się dobrze.
Tu w miarę sensowny artykuł
Dieta w osteoporozie
ja żelazo mam nadal powyżej 12, więc jest nieźle. Mocz mam fatalny, ale na to witaminki nie pomogą
Mleko generalnie ma mniej wapnia niż się myśli (tak samo jak cytrusy witaminy C, natka pietruszki ma dużo więcej), tak samo te serki homogenizowane dla dzieci (reklamowane jako źródło wapnia), tam ten wapń jest sztucznie dodawany, ale on nie wchłania się dobrze.
Tu w miarę sensowny artykuł
Dieta w osteoporozie
...
tym bardziej u nas nie ma allergików.Wiadomo