Lipcówki 2017 dbają o formę :)

[pumelova]

Mierzylam się dziś i wazylam ale jest to samo co tydzień temu to aż przykro pisac. Nie popisalam się

11.09 56,3kg / talia 75 pępek 83 pośladki 93 udo 52

18.09 56,3kg / talia 73 pępek 84 pośladki 93 udo 52



Napisane na SM-G930F w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Pola@]

Ooo trafiłam tu do was.
Właśnie wczoraj myślałam co mogę ćwiczyć po cc. Niby wszyscy mówią " możesz powoli ćwiczyć, tylko się nie forsować" ale co znaczy powoli i jakie ćwiczenia żeby się nie forsować??
Chyba muszę się wybrać do fizjo i niech mi coś konkretnego wybierze.
Myślę też o siłowni, u mnie jest taka specjalnie dla kobiet i podobno karnet na rano, jest tańszy.
Z jedzeniem...różnie. Raz nie dużo i zdrowo, a innym razem byle co i wieczorem.

Na pewno bie wolno takich brzuszkow na wprost, tylko takie skosne

 

[aim]

Pumelova, a ja jestem +0.6 kg względem tamtego tygodnia, to dopiero fail uroki wyjazdu

...a centymetr ZNÓW zgubiłam....

 

[pumelova]

Aim ale wyjazd to wyjazd 0,6 to porządna dwójka haha

Napisane na SM-G930F w aplikacji Forum BabyBoom

 

[aim]

Dziś mam coś wybitnie zły dzień... Chciałam iść w trójkę na spacer żeby nastrój sobie poprawić i co? Z moim szczęściem po 5 minutach byliśmy świadkami bójki gdzie jeden drugiemu tak przywalił że trzeba było wzywać karetkę... Odesłałam męża z wózkiem do domu, sama zostałam, a ostatecznie poszkodowany uciekł... i tyle z mojego spaceru z rodziną...

...a że ja stres zajadam słodyczami no to wpadło dość sporo czekolady...

 

[Emol]

Aim ja w ten pon odpuscilam mierzenie. Bo wesele było i boję się wejść na wage

Napisane na HTC Desire 820G PLUS dual sim w aplikacji Forum BabyBoom

 

[pumelova]

Aim to nie był Twój dzień faktycznie ;-)

Emol nie ma że boli;D dlatego ja się wcześniej we wtorki wazylam [emoji6][emoji6]

Napisane na SM-G930F w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Pola@]

Dziewczyny ja wagowo tak samo jak było.
dzidziol spi, w tzw miedzyczasie zaliczone po 30 brzuszków skosnych, rebecca ramiona i mel b posladki

 

[Linoone]

U mnie waga i wymiary bez zmian. Ćwiczę, ale dieta od soboty to masakra... muszę się znowu ogarnąć.

Napisane na SM-G903F w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Chybra]

Ja tam się mierzę i ważę w pt Ostatnio waga stała, a w brzuchu spadło 5 cm. Dziś zrobiłam15 min na uda i 15 min na brzuch z Sukcesu ChodyK mi tak pomagał, że prawie nie dałam rady skończyć