Listopadowe brzuszki

[Paulianna89]

Ja pikole jak to fajnie już widać
Wylicytowałam te jeansy niebieskie. W sumie wydałam cale 5f i pasują jak ulał! Także mi się trafiło

A i mam 2kg na plusie

Fajny brzusio! Ja jeszcze nawet nie mam takiego jak Ty w 14tyg. A już za chwile 19tc zaczynam [emoji85]

 

[Mirakulum]

Fajny brzusio! Ja jeszcze nawet nie mam takiego jak Ty w 14tyg. A już za chwile 19tc zaczynam [emoji85]

Kochana miałam tak jak ty teraz w pierwszej ciąży

Kiedy cwiczylam przed ta trZecia ciążą w pasie 72cm miałam LOL a teraz ahahahah
WycwicZy sie znów będę się pocić jak świnka ale będzie warto !

 

[Mirakulum]

Ja dziś około 4,5 kilo plus troszkę się zasmuciłam. Chyba ograniczę trochę owoce bo czeka mnie pewnie większy przyrost wagi.

Jak to ograniczysz owoce? Może tylko na noc nie jedz tych najsłodszych ale nie ograniczaj a wręcz lepszy owoc jak inne przetworzone cos

 

[Kelyana]

Jak to ograniczysz owoce? Może tylko na noc nie jedz tych najsłodszych ale nie ograniczaj a wręcz lepszy owoc jak inne przetworzone cos

Mysle ze wpierniczanie pol kilo czereśni w nocy nie było najlepszym pomysłem ale wody nie chciałam pic bo później siku a to dobrze smakowało i pomagało na pragnienie. Przy dietach pozwalali na 160 gr dziennie owoców a ja dziennie jadłam z kilo spokojnie jabłek, czereśni, arbuza etc. Oprócz tego nic słodkiego bo nie mam takiej potrzeby, wiec raczej owocki mi poszły w tyłek

 

[Mirakulum]

Mysle ze wpierniczanie pol kilo czereśni w nocy nie było najlepszym pomysłem ale wody nie chciałam pic bo później siku a to dobrze smakowało i pomagało na pragnienie. Przy dietach pozwalali na 160 gr dziennie owoców a ja dziennie jadłam z kilo spokojnie jabłek, czereśni, arbuza etc. Oprócz tego nic słodkiego bo nie mam takiej potrzeby, wiec raczej owocki mi poszły w tyłek

Ale przecież nie żywisz sie samymi owocami hehe

 

[Kelyana]

Ale przecież nie żywisz sie samymi owocami hehe

Czasem mam wrażenie ze tak ale widzę ze waga wadze nie równa w domu pokazuje mniej. Cóż warto po prostu zdrowo jeść

 

[Mirakulum]

Czasem mam wrażenie ze tak ale widzę ze waga wadze nie równa w domu pokazuje mniej. Cóż warto po prostu zdrowo jeść

Warto zdrowo jeść, mieć umiar i normalne pory na określone posiłki . Takie podstawy

 

[Kredka_na_baterie]

Moja kosmetyczka z cukrzycą, która miała jeszcze przed ciąża w ciąży przytyła dużo ponad 20kg... a ponoć diety przestrzegała. Także nie wiem jak to jest...
Ja codziennie jem prawie kilogram czereśni

 

[Dita_333]

Ja pikole jak to fajnie już widać
Wylicytowałam te jeansy niebieskie. W sumie wydałam cale 5f i pasują jak ulał! Także mi się trafiło

A i mam 2kg na plusie

Synek rośnie to i domek rośnie! Piękny brzuszek! [emoji7]

 

[Dita_333]

Ja dziś około 4,5 kilo plus troszkę się zasmuciłam. Chyba ograniczę trochę owoce bo czeka mnie pewnie większy przyrost wagi.

Z owoców chcesz rezygnować? No co ty! Wg mnie przyrost masy masz jak najbardziej w porządku! [emoji5][emoji16]