Mamuśki ze Śląska,odezwijcie się!!!

[ollka22]

czarnulka super fotki,sliczne te twoje dziewczynki)

monysia amoze podasz jakies szczegoly tej diety??bo mi to by sie przydala pozadna dieta

 

[karolinna]

.Witam wieczorkiem.

.My już na swoim ( o ile można tak nazwać wynajmowane mieszkanie;-)).

.No i byłam dziś na usg dzieci sztuk: jedna no i wg pomiarów wszystko ok:-) tak się cieszę:-) no i jak zobaczyłam maleństwo to się wzruszyłam ,jak wracałam to też miałam łezki wzruszenia w oczach .Najpierw to bobo rączka sobie ruszało przy główce a potem dwie rączki wyciągnęło przed siebie i machało sobie nimi,nóżki podkulone słodko. Ale płci doktorka nie chciała powiedzieć,mówi że za wcześnie;-). Lenka też oglądała no i dostaliśmy fotkę i też ją uważnie oglądała .

.Mój m się rozchorował.

.Jutro lecę odwiedzić sklep na naszej ulicy bo postawili nam biedronkę i musimy z Lenką ja obadać;-).

.Dzięki dziewczyny że trzymałyście kciuki za dzisiejsze usg,jesteście kofane.


.czarnulka super twoje panny wyszły na fotkach ,takie małe damy.

.sandros a ty coś ostatnio wspominałaś o spotkaniu,czyli zawitasz na śląsk?.

.iza miłego farbowanka;-) i wklej fotki,ja nasze też wkleję,tylko się ogarniemy.

.monysia gratki dla męża.Efekty dopingują.

.Babeczki wszystkie fotki wkleiłyście super!.

.justyna super kwiatuszek,aż się poczuło wiosenkę.


.Dobranoc .

 

[monysia]

monysia amoze podasz jakies szczegoly tej diety??bo mi to by sie przydala pozadna dieta

Ok to wrzuce tutaj tą dietke :-)
​

Dieta 13-dniowa opracowana przez szpital

WAŻNE
Dietę należy przeprowadzić dokładnie.
Jeżeli wypijesz 1 piwo, kieliszek wódki, wina, zjesz cukierka albo będziesz żuł gumę, czy zjesz ciastko przerwiesz cykl
i zlikwidujesz efekt. O ile tak się stanie można podjąć próbę jeszcze raz ale nie od zaraz. Jeżeli przerwiesz dietę do 5 dnia można podjąć próbę jeszcze raz za 3 miesiące, ale nie dalej jak pół roku. Nie powinno się powtarzać diety 13- dniowej wcześniej niż po 1 roku. Najlepiej po 2 latach.

DZIEŃ 1 i 8
Śniadanie
1 filiżanka kawy rozpuszczalnej lub z expresu z 1
kostką cukru
Obiad
2 jajka na twardo, gotowany szpinak, 1 pomidor
Kolacja
25 dag mięsa drobiowego, sałata z cytryną i olejem

DZIEŃ 2 i 9
Śniadanie
1 filiżanka kawy z 1 kostką cukru
Obiad
25 dag mięsa drobiowego, sałata z cytryną i olejem,
1 świeży owoc
Kolacja
10 dag szynki, 1 jogurt naturalny (mały)

DZIEŃ 3 i 10
Śniadanie
1 filiżanka kawy z 1 kostką cukru, 1 sucharek
Obiad
Gotowany szpinak, 1 pomidor, 1 świeży owoc
Kolacja
2 jajka na twardo, 10 dag szynki, sałata z cytryną
i olejem

DZIEŃ 4 i 11
Śniadanie
1 filiżanka kawy z 1 kostką cukru, 1 sucharek
Obiad
1 jajko na twardo, utarta marchew, 1 jogurt naturalny
Kolacja
1 puszka owocowej mieszanki, 1 jogurt naturalny

DZIEŃ 5 i 12
Śniadanie
Duża utarta marchew z cytryną
Obiad
Duża chuda ryba (25 dag) z cytryną, 1 mały sucharek
Kolacja
25 dag mięsa drobiowego, sałata, 1 brokuł

DZIEŃ 6 i 13
Śniadanie
1 filiżanka kawy z 1 kostką cukru, 1 sucharek
Obiad
1/2 kurczaka, słata z cytryną i olejem
Kolacja
2 jajka na twardo, 1 duża utarta marchew

DZIEŃ 7
Śniadanie
1 filiżanka kawy bez cukru
Obiad
25 dag mięsa drobiowego, 1 świeży owoc
Kolacja
NIC !!!

Zaleca się picie 2-3 litrów wody dziennie.
Dietę należy doprowadzić do ostatniego dnia, nie skracać ani nie wydłużać, jeżeli dokładnie się ją przeprowadzi to waga powinna zmniejszyć się 7-20kg(w zależności od wagi pierwotnej). Dieta polega na przestawieniu procesu przemiany materii, co powoduje, że w 14 dniu możemy normalnie bez ryzyka jeść nie bojąc się, że podniesie się waga.

Ostrzegam też że stosujący diete może czuć sie słabo
przez pierwsze 3-4 dni, mogą też wystąpić kłutnie między współmałżonkami bo jest się nerwowym że nie można zjeść czegoś normalnego chyba tyle

Kilka słów od Męża:
"Uświadomicie sobie jaki człowiek jest uzależniony od chleba
i kartofli, jaki jest nerwowy gdy jest głodny ale ja już 6 kg zrzuciłem, 5 dni przede mną, dotrwam do końca bo warto.

Śliczna Córcia :-)

 

[monysia]

Karolka świetnie że wszystko ok u gina
Tak czytałam co te Wasze Maleństwo już wyprawia
i jakoś wierzyć mi się nie chciało,
a tu patrze że to już 15 tydzień się zaczął
jak ten czas leci
Jaki termin ???

Zdrówka dla Mężulka

Kobitki my dzisiaj naszej Małej pokazaliśmy nowość :-)
kąpała się w wannie z Mężem
a jak jej się podobało
wkleje kiedy foty ...

 

[baska]

Monysia to jest dieta kopenhaska bo sama ją stosowałam.

 

[ollka22]

ja bym na tej diecie nawet dwoch dni nie wytrzymala,chyba by mi ktos musila lodowke zamknac)
ale dzieki)
kiedys pewnie sprobuje

 

[monysia]

Monysia to jest dieta kopenhaska bo sama ją stosowałam.

one są bardzo podobne ale nie takie same
DZIEŃ 1, 8
Śniadanie:1 kubek kawy, 1 kostka cukru
Lunch:2 jajka na twardo, gotowany szpinak , 1 pomidor
Obiad:1 duzy befsztyk, sałata z olejem i cytryną
DZIEŃ 2, 9
Śniadanie:1 kubek kawy,1 kostka cukru
Lunch:1 duzy befsztyk, sałata z olejem i cytryną
Obiad:1 plaster szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego
DZIEŃ 3, 10
Śniadanie:1 kubek kawy,1 kostka cukru, 1 grzanka
Lunch:gotowany szpinak,1 świeży owoc, 1 pomidor
Obiad:1 plaster szynki, 2gotowane jajka, sałata z olejem i cytryną
DZIEŃ 4, 11
Śniadanie:1 kubek kawy,1 kostka cukru,
Lunch:tarta marchewka, jajko na twardo, twarożek naturalny
Obiad:sałatka owocowa,2-3 szklanki jogurtu naturalnego
DZIEŃ 5, 12
Śniadanie:duża tarta marchew z cytryną
Lunch:duża chuda ryba
Obiad:1 befsztyk, sałata i brokuły
DZIEŃ 6, 13
Śniadanie:kubek czarnej kawy, kostka cukru
Lunch:kurczak, sałata z olejem i cytryną
Obiad:2 jajka na twardo, duża marchewka
DZIEŃ 7
Śniadanie:kubek herbaty bez cukru
Lunch:kawałek chudego grilowanego mięsa
Obiad:NIC

To jest dieta kopenhaska

 

[Bodzinka]

Ojej toż to diety drakońskie
Ja bym zasłabła pewnie na samym początku...Ale może spróbuje jak młody od cyca pójdzie precz
Czarnulka Twoje córcie są prześliczne.Az chce się drugiej córy;-)

 

[karolinna]

.Hej.


.My prawie po śniadanku;-).


.monysia termin 13 września. Mi też ten czas leci. Czekam na fotki twojej małej.


.Miłego dnia dziewczyny!.

.ps.nie mam pomysłu na obiad.

 

[ollka22]

witam
bodzinka moja kolezanka zaslabla po 5 dniu za kierownica stosujac diete kopenhadzka. wiec ja juz pozniej sie balam zaczac.
wkoncu nie moge sobie na cos takiego pozwolic przy maym dziecku.

co u was kobietki sl;ychac??