Mamy niekarmiące- bądźmy zgrabne

[hogata]

ja bym nawet chciała rower ...tylko .....gdzie ja go bym upchała??? Niestety nie mamy jeszcze własnego M ...wiec .... musi mi steper wystarczyc ....

 

[Agnexx]

Jakby nie było stepper zajmuje mniej miejsca, niż rower. Chociaż ja mam teraz porównanie i wolę jednak ćwiczyć na rowerze....

 

[koteczek]

zdiękuje wszystkim za miła przywitanie mnie.

Macie rację że najlepsze dieta to MŻ :laugh: no i do tego ćwiczonka

a co do tych przyrządów to ja sobie ostatnio w Biedronce niedawno kupiłam Orbitrek w promocji za 299 zł, tylko muszę na nim zacząć systematycznie ćwiczyć :

 

[koteczek]

dobra ide troche na nim poćwiczyć ;D

 

[hogata]

Koteczek ćwicz, ćwicz ...... ja tez zaraz lece brzucha rzeżbić Mała śpi ... uffff

A ty Agnexx ??? Zrobione wszystkie serie? A moze kopniaczek Nie chciałabym wyjsc na brutala ale wiesz ........ bez pracy nie ma kołaczy Wiec do dzieła Kobiety

 

[Agnexx]

hogata, dzięki za kopniak i proszę o więcej... ;D
A serie grzecznie wykonałam...
koteczek, ćwiczenie na takim sprzęcie to sama przyjemność, więc bierz się do pracy... :laugh:

 

[hogata]

uffff. .... juz skończyłam. Gorąco mi się zrobiło ale czuje sie super. Dobranoc

 

[Agnexx]

Mnie te ćwiczenia też bardzo rozgrzewają... bardziej niż rower...
Miłej nocki ;D

 

[koteczek]

ja też juz dzisiaj poćwiczyłam że aż się spociłam

 

[ulik]

hej sportsmenki!! ;D
no wspaniale sie wzielyscie do roboty! jestescie normalnie wzorami do nasladowania
ja nadal na dietce. dzis jakies 1150kcal. i nadal czuje sie super - bo mam plaski brzuch :laugh: hehe
sciskam i pozdrawiam!!