Marcóweczki 2011

[PINKA25]

ja tez nie spie, ale Olo jest chory... I sie obudzil...a mial goraczke i brzuszek go boli. Lipa wielka...
Tak mi go szkoda, juz 2 noc taka.

wierze moja jak jest chora to tez niezla jazda całą noc bo ona na dodatek płacze i wymiotuje brrrr


dla wszystkich ciężarówek które nie mogą zasnąc...........



1. Zrezygnuj z używek – zakłócają sen. W ciąży niewskazane są: kawa i czarna mocna herbata (nie pij ich zwłaszcza na 1-2 godziny przed snem), a także papierosy oraz alkohol.
2. Godzinę przed snem zrelaksuj się: idź na krótki spacer, weź ciepły (nie gorący!) prysznic.
3. Dobrze przewietrz mieszkanie. Temperatura w pokoju nie powinna wynosić więcej niż 21°C. Jeśli w sypialni jest zbyt duszno, a powietrze jest suche, może to powodować problemy z zaśnięciem, a także częste budzenie się.
4. Wypij szklankę ciepłego mleka (zawiera aminokwasy, które mogą pomóc w zaśnięciu) lub herbaty z melisy.
5. Przed położeniem się do łóżka zasuń zasłonki lub żaluzje. Nie przykrywaj się zbyt ciężką kołdrą.
6. Pamiętaj, że łóżko służy do spania. Nie prowadź przed snem ekscytujących dyskusji z mężem, nie oglądaj telewizji, nie wykonuj czynności związanych z pracą zawodową.
7. Jeśli nie możesz zasnąć dłużej niż pół godziny, wstań i wypij szklankę kakao, a po 15-20 minutach znów się połóż.
8. Nie myśl o tym, że nie będziesz mogła zasnąć! To lęk przed bezsennością najczęściej powoduje kłopoty ze snem.
9. Nie śpij na plecach. Powiększona macica naciska na pęcherz i naczynia krwionośne, utrudniając krążenie krwi i oddychanie.
10. W ostatnim trymestrze ciąży staraj się spać na lewym boku. Pod prawe kolano możesz podłożyć


niestety naczytałam sie tego tyle i nic sensownego na te przypadłosc nie ma ;-(musimy przepękac..........

 

[Harsharani]

my dalej nie spimy, Okruszek moj tylko wtulony we mnie Zolwie Ninja oglada... Jeszcze musze wyprac pokrowce z sofy bo go ten brzusio boli i mial 'wypadek'...Teraz siedzi w pampersie,ale krzyk byl niezly przy zakladaniu...Troche maly, bo to siostrzenicy,ale jest ok...

Pinka,wspolczuje- ja po 2 nocach jak zombie sie czuje...i na mnie nic nie dziala zwykle, nawet mleko,melisa, tabletki..A nawet leczylam bezsennosc w Polsce (dlugo by opowiadac)

 

[koncia]

ło matko, jaka produkcja weekendowa. Co tu się dzieje? :-) Witam się i idę czytać. Zaraz lecimy z M do castoramy po zlew i blat, który będzie w połowie pod zlew i w połowie na zmywarce, a mebelki ostatecznie postanowiliśmy zakupić w grudniu za gotówkę, a nie na raty.
Lokator robił wczoraj pranie i nie włożył końcówki węża od pralki do wanny, więc zrobił powódź. Mam nadzieję, że nie zalał sąsiadów, niestety już spał jak wróciliśmy. Do tego pozalewał mi ciuchy, które czekały w misce na pranie ręczne i ich nie rozwiesił, więc się wściekłam. Cała łazienka mi cuchnie jego ciuchami z KFC
Miałam się w weekend uczyć, a jeżdżę, poczytałam sobie tylko notatki 2 razy. Wezmę się za książki jak wrócimy i oby to starczyło...

 

[ola.80]

Witam sie niedzielnie:-)
Czyzby jeszcze wszystkie marcjaneczki spały? jesli tak to fajnie macie bo ja dzis to wiecej sie budziłam niz spałam:-(
Jestem w szoku bo za oknem widac troszke niebieskiego nieba i słoneczka,oj dawno tego u nas nie było,ale zimno bardzo ledwo 3st
Harsh wspolczuje ciezkiej nocy,niech brzdac szybko wraca do formy:-)
Pinka nic nowego nie napisali w tych sposobach i oczywiscie to wszystko jest mało skuteczne.Zycze miłej drzemki chociaz w dzien;-)
Koncia pewnie po dzisiejszym wybryku lokator ma juz jeden minus i łatwiej podejmiecie decyzje co z nim dalej;-)

Marcjaneczki miłej niedzieli Wam zycze:-)

 

[malinaa]

No właśnie Koncia i już nie macie problemu z lokatorem, po takim numerze sama bym go spakowała

Pinka bidulko.. Spróbuj może czytania, w końcu oczy same się zamkną

Harszka współczuję synkowi, niech Ci prędko do zdrówka wraca :*

Cześć Olusia, u nas nie ma słonka, szaro i buro, że przespałam prawie do 10ej, mała buła, bo aż mi niedobrze było z głodu i czekam aż pojedziemy na obiad do teściowej. Mężu wczoraj do nich zajechał i oczywiście naopowiadał jaki tragicnzy miałam piątek i jak mnie boli, na co teściowa od razu zdecydowała poprawić mi humor moim ulubionym (u niej) białym sosem ))) Jeździli wieczorem i kurczaka szukali hahahaha A po południu namawiam go na galerię.. Nie mamy za bardzo kasy na szaleństwa, ale kilka ozdóbek w home&you bym wybrała, może jakieś buty wreszcie znajdę i oczywiście smyk i 5-10-15 zaliczę Obiecał mi w zeszłym tygodniu ZOO, ale pogoda kiepska, więc liczę, że się ruszymy chociaż do galerii..

Coś dziwnego dzieje się z moją wagą.. spadła przez tydzień o 1300, ale jem normalnie i jeszcze mam korek w d.. więc nie wiem co jest grane..

 

[PINKA25]

witajcie kochane

ja wlasnie wstałam zaraz sniadanko i na spacer zasnełam dopiero o 3 w nocy stwierdziłam ze chyba na drutach robic zaczne ahhaah

Ola- zebym mi sie jeszcze w dzien spac chciało ale jak juz masz jedno dziecko to spanie w dzien odpada
harsh- no t miałas tez nieciekawa nocke ja od dzis próbuje wszystkiego moze akurat cos zadziała........
koncia- jak to sie mówi ładnie jak nie urok to sraczka zwasze cos sie musi wydarzyc.............

ide cos zjesc bo mnie ssieeeeeeeeeeeeee

 

[magdzior1985]

Witam niedzielnie:-)
Wreszcie znalazłam chwilę dla siebie i BB. Wczoraj miałam tak zalatany dzień, że jak wróciliśmy do domu to migrena rozłożyła mnie dokumentnie i praktycznie do rana byłam już w łóżku:-( Dzisiaj czuje się jak nowo narodzona.
Wczorajszy maraton okazał się bardzo owocny, mamy zamówione obrączki Jeszcze tylko pozostaje wybranie sukienki dla mnie, ale póki co na razie nic nie kupuję, bo nie wiem jak to będzie z moim rozmiarem za miesiąc:-)
Katjuszka - współczuję remontu, u mnie właśnie dobiegł końca. Teraz tylko czekanie na łóżko do pokoju i finito:-) Dzisiaj może wezmę się za porządki bo wszędzie syf, stopniowo jakoś się z tym uporam Ale mimo tego brudu warto było, teraz śliczna łazieneczka jest i pokój dla maluszka
Harsharani - współczuję nocnych przygód z synkiem:-( Mam nadzieję, że z Olem już lepiej

 

[ninjacorps]

Witajcie dziewczyny!

Jestem Marcówką 2008 a teraz będę Marcówką 2011. :-)

 

[papcia]

hej witam sie niedzielnie ja mimo że pospałam w nocy obudziłam sie po raz kolejny z bólem szczęki a dentysta dopiero za tydzień
mam za to zamiar sobie zrekompensować ten ból kinem bo mamy darmowe wejściówki wiec szkoda nie wykorzystać
obiadek już zrobiony zaraz wstawie ziemniaczki najemy sie i uciekamy

 

[Vetka]

Vetka - już chyba wiem gdzie się na tę kawę umówimy:> Trzeba tylko jeszcze zgarnąć Pabellę i organizujemy spotkanie:>

Super pomysł. 25 stycznia we Wrocławiu jest spotkanie w ramach programu "mama rozmawia" ja już się zapisałam, może Ty i Pabella też byście poszły? Zgłoszenia na stronie internetowej.