Smerfetka*
Fanka BB :)
bobo "Lowczyni promocji" haha a ja nie moge sie pogodzic z tym ze u mnie nie ma biedronki 
-
Przypominam, że dalej nasza forumowa mama potrzebuje Twojej pomocy 💖 Jeśli możesz wpłacić nawet drobną kwotę, to prosimy zrób to Kliknij
reklama
Nasze sprawy...
- Starter tematu anisiaj
- Rozpoczęty
reklama
bobofrutek
Julisiowa mamunia :)
ale u nas leje 
aniolkowa sa inne sklepy napewno gdzie sa ladne prmocje
aniolkowa sa inne sklepy napewno gdzie sa ladne prmocje
bobofrutek
Julisiowa mamunia :)
milego odpoczynku marta
A
anaber
Gość
ja ide robic obiad bo niedługo wroci m, po obiedie jedziemy na zakupy na promocje oczywiście
bietka84
szczęśliwa :)
cześć
anisiaj umarłam
nie możemy być ograniczone tylko do biedronki - to oczywista sprawa :-):-):-):-) dlatego medluję : do końca tygodnia w LIDLU gruszki po 3,66 zł za kg
kochana a tak serio- przyrost a nie pojedyncza wartość!!!!! dostaniesz leki na zbicie TSH - ja je brałam przez całą ciążę - nie martw się !!!!!!!! czekam na info po wizycie
marta bolał pod koniec, nic nie doradzę, tylko czekać ;-)
anaber mnie tę dietę wytłumaczyła koleżanka - już kumam mniej więcej.... a punkty są dla mnie prostsze niż ograniczanie się do kilku produktów ...
może Dukan... sama nie wiem, muszę podjąć decyzję do niedzieli - bo potem czas-start
powiedz mi jak odchudzałaś się po I ciąży ??????
szkoda że siedzenie na BB nie spala kalorii
kinga ja też nie wiem jak można nie wiedzieć...
anisiaj umarłam
nie możemy być ograniczone tylko do biedronki - to oczywista sprawa :-):-):-):-) dlatego medluję : do końca tygodnia w LIDLU gruszki po 3,66 zł za kg kochana a tak serio- przyrost a nie pojedyncza wartość!!!!! dostaniesz leki na zbicie TSH - ja je brałam przez całą ciążę - nie martw się !!!!!!!! czekam na info po wizycie
marta bolał pod koniec, nic nie doradzę, tylko czekać ;-)
anaber mnie tę dietę wytłumaczyła koleżanka - już kumam mniej więcej.... a punkty są dla mnie prostsze niż ograniczanie się do kilku produktów ...
może Dukan... sama nie wiem, muszę podjąć decyzję do niedzieli - bo potem czas-start
powiedz mi jak odchudzałaś się po I ciąży ??????
szkoda że siedzenie na BB nie spala kalorii
kinga ja też nie wiem jak można nie wiedzieć...
Ostatnia edycja:
Smerfetka*
Fanka BB :)
bietka Dukana odradzam, juz od paru osob slyszlam ze niszczy nieodwracalnie nerki !!!!
A
anaber
Gość
Bietka odchudzłam sie jedząc ciasteczka i oglądając tv 
więc niepolecam. To wytłumacz mi to kochana dasz rade piszac ??
więc niepolecam. To wytłumacz mi to kochana dasz rade piszac ??
gosiulek73
mama K&K&A
Anisiaj musi być dobrze!!!!
Bobo kupujesz te buty? ja zrezygnowałam.Cena mnie odstraszyła.
Bobo kupujesz te buty? ja zrezygnowałam.Cena mnie odstraszyła.
reklama
bietka84
szczęśliwa :)
anaber generalnie chodzi o to, że jesz wszystko tylko w mniejszych ilościach ... masz gotową tabelę punktową. Np. masz na zużycie dziennie 20 punktów:
kawa z mlekiem 5 pkt, 2 kromki chleba z szynką 7 pkt - więc śniadanie ma już 12 pkt został nam obiad - niech będzie pierś z kurczaka i warzywa za 8 pkt i na kolację owoc który ma 0 pkt, i tak co dzień, rozumiesz???? wiem że to na początku będzie trudne, żeby połapać się co ile ma pkt... ale np. jak mam 20 pkt i zjem ciasteczko za 10 pkt no to już mam tylko 10 pkt na normalne posiłki i muszę je dobrać bardzo dietetycznie...
kinga byłam na tej diecie... póki co nerki są OK, a do ślubu schudłam na niej bardzo ładnie
kawa z mlekiem 5 pkt, 2 kromki chleba z szynką 7 pkt - więc śniadanie ma już 12 pkt został nam obiad - niech będzie pierś z kurczaka i warzywa za 8 pkt i na kolację owoc który ma 0 pkt, i tak co dzień, rozumiesz????
wiem że to na początku będzie trudne, żeby połapać się co ile ma pkt... ale np. jak mam 20 pkt i zjem ciasteczko za 10 pkt no to już mam tylko 10 pkt na normalne posiłki i muszę je dobrać bardzo dietetycznie...kinga byłam na tej diecie... póki co nerki są OK, a do ślubu schudłam na niej bardzo ładnie