Nasze sprawy...

[bietka84]

bobo to super fajnie że smok Wam pasuje
czytałam że marchewka w ruch idzie no pięknie
marta myślę że taka porcja mu wystarczy;-) jak pewnego dnia będzie chciał więcej to mu zwiększysz

justi gratulacje ciociu

aga ja też mam prasowanie, dużo siły życzę i przesyłam energię na ciężki tydzień

smerfie ... do środy tak blisko !!! &&&&&& czekamy :* jak kolorek, wszystko OK ?

anisiaj kochana nooo zbliża się wielkimi krokami TEN DZIEŃ, heh nie czytaj zbyt wiele opisów, każdy jest inny, każda kobieta inaczej przeżywa... masz sr - będziesz świetnie przygotowana :* buziak na poprawę humoru :*

kurcze nie pamiętam co jeszcze komu miałam napisać

 

[justi82]

Bobo, Ewę ćwiczę, ale nie codziennie. Jak nie ewę to robię abs. Dieta bez zmian całkiem odrzuciłam ziemniaki, makaron jasny, pieczywo jasne. Ostatnio przez te urodziny Kuby, święta trochę poluzowałam, ale od jutra z powrotem powracam do bardziej restrykcyjnej diety bo waga jak stała na 73,5 tak stoi.

 

[bietka84]

justi też od jutra wracam do bardziej restrykcyjnej poszalałam w święta i ten tydzień po ...

 

[bobofrutek]

bietka no zjadla dzis ladnie marchewke a jablka nie chce mi jesc. pluje krztusi sie dlawi i nie chce. a nie daje jej kwasego.
justi ja tez cwicze ewe a julka zawsze sie smieje wtedy i gada do mnie ehehe

 

[bietka84]

bobo właściwie zaczyna, przyjdzie czas na owoce przekona się - mimo iż tobie wydaje się to jabłko słodkie - ono dla niej jest kwaśne, a marchewka mdła... :-)

 

[justi82]

Bietka, dokładnie u nas wczoraj goście byli, a ciasto jeszcze dzisiaj zostało...do kawy...Od jutra codziennie ewe będę starala się ćwiczyć, tylko u mnie chroniczny brak czasu. Bo niby mam chwilę w ciągu dnia i mogę zrobić sobie przerwę w pracy, ale jak pomyślę że około 40min ćwiczeń, póxniej trzeba zrobić szybki prysznic to godzina wychodzi. A godzina czasami dla mnie to dużo.

 

[bietka84]

justi no ja nie mam siły na ćwiczenia, ganiam za młodym non stop - teraz dojdą dłuższe spacery z psem (jak pogoda dopisze) więc tyle ruchu musi mi wystarczyć

 

[justi82]

Też się pocieszam że będę miała więcej ruchu, ale w moim przypadku dieta jest obowiązkowa. Zamiast ziemniaków jem wzrzywa robionę na parze. Dzisiaj było trochę brokuła i nie wiem czy to nie po min tak mnie brzuch boli.

 

[bobofrutek]

bietka no mam nadzieje ze sie przekona
justi mi sie czasem nie chce ale wiem ze musze no i cwicze.

 

[bietka84]

bobo my też mieliśmy "jazdę" z jabłkiem i jakoś poszło pewnego dnia
justi no.. poza tym jak jest cieplej to nie chce się jeść