Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[martolinka]

Kilolku juz nic nie chcialam pisac bo wyjde na złą ciotke.. no coz wakacje coraz blizej a sama piszesz ze spodnie sa ciasnawe.., pamietasz te kobiete ze sklepu " Co pani ze soba zrobila?".. moze warto pokazac jej i sobie , ze sie pomylila.. niecałe 9 kg brakuje Ci do prawidłwoego BMI , ale skoro wolisz sie sama usprawiedliwac to i te 15 wroci bardzo szybko..
czy warto?

 

[dziunka24]

A wiecie - mi przez święta waga nie podskoczyła, a byłam pewna że z 10 kg przytyłam Obecnie mam 68, ale i tak przerażona jestem jak patrzę na brzuch Na plaży to się nie pokażę, bo brzuch pomarszczony, a górna część ud w fioletowe rozstępy. Masakra Jak jeszcze schudnę, to będę wyglądać jak jeden wielki pomarszczony rozstęp
Moje szalone szwagierki - wszystkie jak jeden mąż na dukanie i twierdzą że ponoć skórę wciąga po tej diecie

 

[kilolek]

A wiecie - mi przez święta waga nie podskoczyła, a byłam pewna że z 10 kg przytyłam Obecnie mam 68, ale i tak przerażona jestem jak patrzę na brzuch Na plaży to się nie pokażę, bo brzuch pomarszczony, a górna część ud w fioletowe rozstępy. Masakra Jak jeszcze schudnę, to będę wyglądać jak jeden wielki pomarszczony rozstęp
Moje szalone szwagierki - wszystkie jak jeden mąż na dukanie i twierdzą że ponoć skórę wciąga po tej diecie

wciaga, wciąga ale brzuch, bo cycki mam do pasa, puste i pomarszczone niestety :-(

a tak jeszcze chciałam dodać, ze ja mam strasznie słabą wolę jeśli chodzi o żarcie. To moja najpierwsza przyjemnosć w życiu i mój nałóg (((

 

[dziunka24]

Ja z kolei nie muszę jeść nawet cały dzień, ale wystarczy jedna nerwowa sytuacja i zażeram się wszystkim co ma chociaż kapkę czekolady w sobie

Jeśli chodzi o cycki...nie narzekam póki co;-) Nie są może piękne i sterczące, ale są Jak sobie przypomnę co się działo po Julce...po 3 miesiacach od porodu schudłam tak bardzo że cycków prawie nie byłoteraz przynajmniej coś mam no i tego też się właśnie obawiam, że jak schudnę to zostaną dwa puste pomarszczone woreczki...

 

[martolinka]

Ha ha u mnie tylko kilogram na + dzis soebi P nie zrobie bo mam dosc miecha za to warzywka mmmm

 

[Lotka]

Co stosowalyscie na dukanie, zeby sie pozbyc zaparc? heeeelp ;-)

 

[polaa]

Lotka hmm, ja Ci za bardzo nie pomogę ale z tego co pamiętam dziewczyny pisały kiedys o otrebach ale nie jestem pewna, na pewno Ci napiszą jak tylko przeczytają

 

[kilolek]

po wajówce + 400g od dziś proteinki

Lotka ja mam ciagle zaparcia i walczę z nimi bezskutecznie. Jem te przepisowe 3 łyżki otrąb ale to nie dziala. Jak juz jest bardzo źle to piję xennę (wcale nei jest tak lagodna niestety jak mówia). ALe zwykle jak przychodzą dni z warzywami to się reguluje. No i pic dużo

 

[polaa]

kilolek to malutko walcz dalej Kochana bo warto i tyle juz schudlas, ze hoho
ja tez dzisiaj mam P

 

[martolinka]

nie ma złotej rady na zaparcia :/ znam ten ból :/ wszystko uregulowało się z czasem