Odzyskujemy dawną sylwetkę:)

[mamaEmika]

to dobre decyzje, aby udać się do położnej i dietetyka....na pewno coś doradzą, to specjaliścidaj znać, jak już wrócisz od położnej

 

[mamakasienki]

byłam u położnej w sprawie laktacji i jak sądziłam, muszę ją porządnie uregulować, czyli jak najczęściej przystawiać dziecko do piersi, popijać te saszetki prola-ktanu i ogólnie podziałać też z laktatorem. A do dietetyka dopiero idę w tym tygodniu, ale od kilku dni zaczęłam zmieniać swoje nawyki żywieniowe

 

[mamaEmika]

ooo dobry pomysł, może skorzystaj z usług trenera? Może rozpisze dopasowany do Ciebie trening? tylko wspomnij, że karmisz piersią

 

[mamakasienki]

a ja byłam u dietetyczki i dostałam od niej świetną dietę dla karmiących mampowiem, że już kilka kg na minusie, o wiele lepiej się czuję (nie mam już takiej zadyszki), a z laktacją dzięki tym saszetkom też jest o wiele lepszaczyli wracam do formy)

 

[mamaEmika]

dobrze, że zdrowo wracasz do formynajgorsze to są głodówki, moja koleżanka jak karmiła piersią stwierdziła, że przejdzie na taką dietę i jedynie co straciła to prawie laktację, nie mówiąc już o efekcie jojo...dopiero dzięki położnej, dietetyczce i tym proszkom na laktację wróciła do swojej dawnej wagi:/

 

[can't_touch_this]

I tak ładnie Pani schodzi z wagi, skoro przybrała pani 25 kg Trzymam kciuki.. Ja też walczę

 

[mamakasienki]

ja zaczęłam chodzić na siłownię i w domu także ćwiczę, więc mój brzuch już o wiele lepiej wyglądaale w moim przypadku musiałam też zadbać o laktację i od czasu do czasu popijam prolaktana nie próbowałaś jakoś poprawić jego wyglądu za pomocy diety + domowych ćwiczeń??

 

[mamakasienki]

dziewczyny a co sądzicie o diecie matki karmiącej?? warto stosować w tym czasie dietę, czy lepiej poczekać aż się przestanie karmić??

 

[mamaEmika]

nie wiem czy warto, ale wiem, że ogólnie zdrowa dieta dobrze wpływa na cały organizm, zarówno matki, jak i dziecka. Na pewno nie bierz się za głodówki, dbaj o laktację (czytałam, że bierzesz prolaktan) i może wybierz się do dietetyka w tej sprawie. A może ktoś to z forum miał taką dietę??

 

[mamakasienki]

mam zamiar się wybrać do dietetyka, ale jak zwykle brakuje mi czasuchcę zrzucić te kilogramy, bo aż patrzeć na siebie nie mogę, ale nie chcę, aby to jakoś zaszkodziło maleństwu