R
rouż
Gość
A Alan namietnie cwiczy brzuszki! Wszedzie! Na podlodze, w lozku, lozeczku. Podnosi troche proste nozki do gory, raczki wyciaga w ich strone i unosi glowe, szyjke, kark i czesc pleckow. Wczoraj uniosl tak z 10cm nad podloga a potem opadl, to myslalam, ze bedzie sie darl z bolu, ale nie. Namietnie to cwiczy
)) Oj niedlugo bedzie mial tzw "kaloryfer" na brzusiu 