powrót do formy

[siwucha12]

Bosze...wy macie mała nadwagę-ja jeszcze dużo.Agik wczoraj zgrzeszyłam i dieta poszła w kąt-mieliśmy w rodzine wesele i jadłam, tańczyłam, jadłam, tańczyłam i znowu jadłam hehe. Co do siłowni to nie słyszałam o przeciwwskazaniach ale zastanawiam się nad solarium podczas karmienia-wiecie coś na ten temat???

 

[Iszatr]

Dziewczyny a ja mam pytanie odnośnie intensywnych ćwiczeń (siłownia) w okresie karmienia piersią - czy można?
Coś mi się obiło o oczy ;-), że uwalniają się wtedy jakieś toksyny i dzidziuś dostaje je z mlekiem od mamy. Dobrze zapamiętałam??
Mówiłam to mojej siostrze, a ona zapytała lekarki-pediatry i tamta ją wyśmiała prawie. Powiedziała, że to nieprawda i siostra zamierza chodzić na siłownię. Oświećcie mnie, proszę, fachową wiedzą w tym temacie. Może ja też mogę już zacząć gubić nadwyżkę 3,5 kg cudnego tłuszczyku na siłowni...

Monika nie wolno uprawiac sportów wyczynowych, natomiast intensywnie możesz ćwiczyć:-)

 

[Iszatr]

Bosze...wy macie mała nadwagę-ja jeszcze dużo.Agik wczoraj zgrzeszyłam i dieta poszła w kąt-mieliśmy w rodzine wesele i jadłam, tańczyłam, jadłam, tańczyłam i znowu jadłam hehe. Co do siłowni to nie słyszałam o przeciwwskazaniach ale zastanawiam się nad solarium podczas karmienia-wiecie coś na ten temat???

Chyba nie było tak źle skoro tak duzo tańczyłaś
Czytałam, że można chodzić na solarium, ale lepiej mieć zakryte piersi.

 

[Monika77 7 czerwiec]

dzięki Iszatr,
od przyszłego tygodnia zaczynam więc ćwiczyć na siłowni.

Siwucha, ja też słyszałam, że można korzystać z solarium

 

[efilo]

Moniko dopóki się karmi z solarium lepiej nie ryzykować bo nadal hormony są ułożone tak że mogą pojawić się plamy na skórze.
Ale jak już zaryzykujesz to tak jak pisze Iszatr - zakryj piersi, a przynajmniej brodawki.

A tak generalnie to nie zaglądam na ten wątek

 

[Kotek07]

Siwucha w 1 wieczór możesz zgrzeszyć w końcu to tylko 1 raz, tym bardziej ze tańczyłaś więc i kalorie spalałaś. Co do solarium chodziłam przez miesiąc, opalałam sie w staniku i wkładałam jeszcze na brodawki waciki kosmetyczne i było ok.
Efilo a czemu tutaj nie zaglądasz?

 

[siwucha12]

hmmm.....może się skuszę na solarium....;-)

 

[Monika77 7 czerwiec]

Efilo, to Siwucha chciała na solarium :-);-)

A ja na siłownię - jak uważasz, mogę już ??

 

[efilo]

A sorki. Wypowiedziałaś magiczne słowo solarium i masz Ci los...

Co do siłowni... Baaardzo szerokie pojęcie. O ile jak sie pojdzie na solarium to z gory wiadomo co sie tam bedzie robic o tyle z silownia moze byc roznie. Powiem tak - ja biegam na biezni prawie codziennie po ok. 45 minut i chodze na godzinny aerobik wodny.
Jak pojdziesz na silownie i nie bedziesz sie forsowac to czemu nie?

 

[efilo]

Miałam jeszcze napisać Kotkowi czemu nie zaglądam... Bo moja forma leży w kącie i kwiczy.