mata-kow
mama do kwadratu :)
Brawo Joasiek !! Kolejne 3 kilo to już zrzucisz z palcem w d... tzn w buzi![]()



Joasiek świetny wynik

Obejrzyj wideo poniżej, aby zobaczyć, jak zainstalować naszą stronę internetową jako aplikację internetową na ekranie domowym.
Notka: Funkcja ta może nie być dostępna w niektórych przeglądarkach.
Brawo Joasiek !! Kolejne 3 kilo to już zrzucisz z palcem w d... tzn w buzi![]()




a ja zaczęłam ostatnio baczniej patrzeć na to co jem, nie opycham się na wieczór, przestałam jeść ziemniaki i jasny chleb (zastąpiłam go razowym). Jest pora na owoce więc robie koktajle albo po prostu dodaje je do jogurtu, staram się jeździć na rowerku.. i póki co straciłam ok. 1,5 kg. ale to dopiero kropla w morzu.. ale i tak cieszę się z tego bo zawsze taki fakt dodaje mobilizacji :-)

