Sierpniówki 2016

[happymum20]

No to wychodzi mi 31.07 ale nie pozbedziecie się mnie i tak zostane na siepniowkach

 

[Ann_]

A kiedy miałaś ostatnio miesiączkę pierwszy dzień?

 

[Ola@87]

Happy mum ja wogole dbalam o siebie schudłam 10 kg i jestem dosyc fit zwracam szczególną uwagę na to co jem i na skład tego jedzenia ja też miałam zupełnie płaski brzuszek a teraz mała piłeczka dosłownie jak bym miała wzdęcia takie konkretne nawet mój mężczyzna zauważył kulisty brzuszek i często go dotyka słodkie to jest

 

[happymum20]

Ann 25.10
Ola-ja jem co lubie ale cwiczylam,odchudzac sie nigdy nie musialam bo cale zycie mam niedowage

 

[Ola@87]

Ja w sumie się nie odchudzalam porostu przeszłam na będziej zdrowe jedzonko mniej simieciowego jedzenia dużo bardziej odżywcze produkty i pełno wartościowe to wcale nie wiązało się z rezygnacja tego co lubię porostu zrobione z lepiej dobranych produktów. A co do terminu to mi wyszło plus minus 6.08

 

[Ola@87]

No i oczywiście ćwiczenia do tego były począwszy od cardio kończąc na siłowych jestem taka trochę fit maniaczka ale teraz za bardzo nie mam siły wejdę po schodach na górę i zejde na dol i mam zadyszke a co to będzie później może zmęczenie nie będzie aż takie wielkie i dam rade poćwiczyć albo na basen pójść

 

[happymum20]

Ola takie zadyszki mogą swiadczyc o anemi

 

[Ola@87]

Będę w Polsce to będę robić wszystkie badania tu powiedzieli mi ze umowia mnie dopiero jak wrócę z urlopu

 

[happymum20]

Ola pierwsza wizyta jest 8-10tc

 

[Ola@87]

W tym czasie ja będę w Polsce już dlatego nie chcieli mnie umówić