witajcie dziewczynki
ja dziś nie wytrzymałam i weszłam na wagę i co zobaczyłam?
69,5 kg :-) jeszcze parę tygodni i może spadnę na 60kg, ale robię małą zmianę diety bo karkówki już mam dość dziś idę kupić chudy twarożek , jogurty naturalne i piersi z kurczaka oraz warzywa będę trochę urozmaicać sobie.troszkę kurczaczka gotowanego plus warzywka na patelnie ,na pewno od tego nie utyję.
Trojan-ja jak wklejam to kopiuję sobie ten suwaczek cały i wklejam w sygnaturę i mi działa to.