• Przypominam, że dalej nasza forumowa mama potrzebuje Twojej pomocy 💖 Jeśli możesz wpłacić nawet drobną kwotę, to prosimy zrób to Kliknij

reklama

Starania IVF, IUI lato 2026

Ja też bym wywaliła mieszanki i skupiła się na pojedynczych suplach, żeby mieć dawki pod kontrolą. Kilka miesięcy temu się niestety przesuplementowałam - miałam niedobory kwasu foliowego i B12, zaczęłam suplementować trochę na pałę i przesadziłam - o ile kwas foliowy miałam przekroczony nieznacznie, o tyle B12 dwukrotnie 🫣 Jest to o tyle ważne, że duży nadmiar tych witamin w ciąży zwiększa ryzyko wad neurorozwojowych u dziecka.

Zamiast kwasu foliowego polecam folian (np. z Aliness) - to dużo lepiej przyswajalna forma 🙂
 
reklama
@Olka1987 pamiętałam, żeby napisać od razu po wstaniu, ale mi wyleciało z głowy 🫣
Daj znać jak już będziesz w dwupaku 🫶🏻 I oczywiście życzę Ci, abyś w nim pozostała przez najbliższe 9 miesięcy 🍀🤞🏻
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry