Sok z buraka? Nie jest najsmaczniejszy wg mnie ale chyba pomaga. W sklepie można znaleźć sok z różnymi dodatkami - cytryną, jabłkiem albo kiszone buraki. Któryś powinien Ci podpasowacHejkawpadłam tu z marcówek
miała któraś z was doczynienia z anemia w ciąży ? Mimo brania żelaza to ono spadło jeszcze , a dodam że strasznie się po nim czuję oczywiście przy najbliższej wizycie poproszę o zmianę . Jakieś sposoby na podniesienie hemoglobiny?
reklama
Palinka13
Moderator
- Dołączył(a)
- 11 Grudzień 2023
- Postów
- 3 471
ja sie uparlam na Liam, KilianA jakie chciałaś?![]()
Palinka13
Moderator
- Dołączył(a)
- 11 Grudzień 2023
- Postów
- 3 471
ja ze swojego doswiadczenia polecam do picia floradix. Bardzo podniosl mi zelazo i ferrytyne i to w szybkim tempie. I dla mnie jest slodki ale ktoras mowila ze dla niej niedobryHejkawpadłam tu z marcówek
miała któraś z was doczynienia z anemia w ciąży ? Mimo brania żelaza to ono spadło jeszcze , a dodam że strasznie się po nim czuję oczywiście przy najbliższej wizycie poproszę o zmianę . Jakieś sposoby na podniesienie hemoglobiny?
No to na pewno by nie było problemu że za dużo jest chłopców o tym imieniu w szkole czy w sąsiedztwieja sie uparlam na Liam, Kilianale to chyba hormony skakaly bo teraz bym tak nie dala
no ten Liam jeszcze moze mozeee ale tak mi srednio
![]()
Ja miałam problem z ferrytyna przed ciążą, miałam 15. Przez w sumie ok 1,5msc piłam codziennie na czczo zakwas z buraka 250ml (w lidlu można dostać). Smak nie jest jakiś super ale można porównać do wody z ogórków. Później, już będąc w ciąży miałam badany poziom ferrytyny i była już 35 w jakieś ok 3 miesiące (jak zaszłam w ciążę to nie piłam zakwasu bo od razu po nim biegłam do toaletyHejkawpadłam tu z marcówek
miała któraś z was doczynienia z anemia w ciąży ? Mimo brania żelaza to ono spadło jeszcze , a dodam że strasznie się po nim czuję oczywiście przy najbliższej wizycie poproszę o zmianę . Jakieś sposoby na podniesienie hemoglobiny?
EDIT: po tym zakwasie jadłam na śniadanie zazwyczaj jajka bo to dobre źródło żelaza
Palinka13
Moderator
- Dołączył(a)
- 11 Grudzień 2023
- Postów
- 3 471
no i by gadali, ze walnięta sie wprowadzila na osiedle albo sie puscila z jakims czarnymNo to na pewno by nie było problemu że za dużo jest chłopców o tym imieniu w szkole czy w sąsiedztwie![]()
Palinka13
Moderator
- Dołączył(a)
- 11 Grudzień 2023
- Postów
- 3 471
i wit c warto to lepiej sie wchlania i jak bardzo jest lipa to ogarnac jelita, jakies probiotyki bo przez to moze sie nie wchlaniac jak powinnoJa miałam problem z ferrytyna przed ciążą, miałam 15. Przez w sumie ok 1,5msc piłam codziennie na czczo zakwas z buraka 250ml (w lidlu można dostać). Smak nie jest jakiś super ale można porównać do wody z ogórków. Później, już będąc w ciąży miałam badany poziom ferrytyny i była już 35 w jakieś ok 3 miesiące (jak zaszłam w ciążę to nie piłam zakwasu bo od razu po nim biegłam do toalety). Także myślę że można spróbować, nic nie stracisz
EDIT: po tym zakwasie jadłam na śniadanie zazwyczaj jajka bo to dobre źródło żelaza
A ja bardzo lubię zakwas z buraka i często z dziećmi pijemy. Co prawda zaczęliśmy go pić z powodu wielu chorób i antybiotykow najmłodszego syna żeby wzmocnić jelita ale mam wrażenie ze bardzo pomógł. Także dziewczyny jak będziecie wzmacniać odporność to zakwas z buraka plus olej z czarnuszki 
U mnie chyba wchłanianie stanowiło problem bo ferrytyna leżała a żelazo wyrąbane w kosmos. I jak właśnie zadbałam o lepsze wchłanianie to magicznie wzrosłai wit c warto to lepiej sie wchlania i jak bardzo jest lipa to ogarnac jelita, jakies probiotyki bo przez to moze sie nie wchlaniac jak powinno
reklama
Podobne tematy
- Odpowiedzi
- 1 tys
- Wyświetleń
- 108 tys
- Odpowiedzi
- 3 tys
- Wyświetleń
- 189 tys
- Odpowiedzi
- 0
- Wyświetleń
- 149
- Odpowiedzi
- 2 tys
- Wyświetleń
- 106 tys
Podziel się: