reklama
K
KingaP
Gość
spokojnie, ze swoim dzieciem będziesz umiała sobie poradzić!!! To jeszcze uśpione instynkty Ci pomogą. Głowa do góry!!!
Osinka
Marcowa Mama Agatki 2006
felqua pisze:
felqua - a skąd masz te ćwiczenia? zdradzisz nam?
A
azik
Gość
dziecko samo będzie wiedziało jak jeść - tylko czasami potrezbuje czsu, jak mój Piotrek... spokoojnie, wszyscy damy sobie radę!!!!
K
KingaP
Gość
osinka pisze:
wprawdzie ja nie felqua, ale takie podstawowe ćwiczenie polega na "ściskaniu" mięśni, tak jakbyś powstrzymywała siusianie. To jest ćwiczenie na mięsień Kegla
felqua
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 28 Czerwiec 2005
- Postów
- 1 682
No wlasnie tak jak Kinga napisala nalezy sciskac miesnie krocza i to po 300 razy dziennie, poza tym siedzac z nogami ugietymi w kololamach,ze stopami na ziemi, probujemy lokciami zlaczyc kolana, oczywiscie kolana stawiaja opor, i odwrotnie, kolana probuje rozewrzec lokcie, a lokcie im na to nie pozwalaja. I codzienne masaze krocza olejiem migdalowym. Te techniki sa stosowane w Europie zachodniej m.in w Holandii gdzie kobiet sie nie nacina a mimo to unika sie pekniec krocza 3 stopnia, ktore tak czesto zdarzaja sie w Polsce pomimo naciecia.
Osinka
Marcowa Mama Agatki 2006
dzięki dziewczyny za info 
pytia
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 13 Lipiec 2005
- Postów
- 4 681
Nam położna na SR zdradziła jeszcze jedną, niekonwencjonalną, ale podobno bardzo skuteczną metodę. Na około 1 miesiąca przed porodem kilka razy dziennie wkłada się podpaskę nasączoną roztworem parzonej kawy (ile kawy, tyle wody). Mówiła, że nie ma pojęcia, jak to działa i dlaczego, ale praktyka pokazuje, że kobiety, które stosowały tę metodę, oczywiście w połączeniu z masażami i cwiczeniami, unikały nacinania.
reklama
- Dołączył(a)
- 10 Luty 2009
- Postów
- 2
Z przyjemnością mogę zakomunikować, że w naszym mieście przyszli tatusiowie już wkrótce będą mogli liczyć na wsparcie. Już na wiosnę ruszają w Łodzi interaktywne warsztaty "Szkoła świadomych ojców".
