Wracamy do formy :)

[loja]

Ines a od którego poniedziałku zaczynamy;-)

 

[Ines]

Od eeeeee... wczoraj!!! :-) hihi ja juz zaczelam ;-) moze nawet wage sobie sprawie (bo mi sie zepsula ) i wstawie suwaczek wagowy. To zawsze jakas motywacja ;-)

 

[loja]

Ines nie kupuj wagi szkoda kasy i tak zawsze pokazuje za dużo kilogramków
no dobra ja wczoraj nie zjadłam kolacji więc też można uznać że zaczęłam odchudzanie batonika nie liczę bo był mały i chudziutki;-)

 

[Renik]

Milshake - jak najbardziej się wziełam za siebie i trzymam dzielnie:
wczoraj śniadanko - jajo na twardo potem o 13tej muesli na mleku0% (obrzydlistwo kupie sobie jogurcik do picia do tego zamiast mleka) na obiadek lekka zupka na kolacje woda i do tego herbatki Moniqowe i chrom, dzisiaj na śniadanie jajo (jak co dzień) na drugie śniadanko sałatka z pomidorka na przekąske marchewka (sztuk 2) na obiad zupa grzybowa (nie moge terroryzować mamy bo u niej jadam obiadki jak wracam z pracy) na kolacji będą płatki fitnes - zakupiłąm megapake z miseczką no i normalne ZERO słodyczy od wczoraj alez jestem dzielna

 

[Ines]

Dobra... moja waga nie jest zepsuta!!! :-) Juz wazy i... pokazuje O WIELE ZA DUZO kg!!! Przyznam sie uczciwie to moze wstyd mnie zmotywuje! Waze 58,4 Mam 8,5 kg do zrzucenia

 

[Renik]

Ines pociesze Cię marzę o takiej wadze która by pokazała 58,5

 

[Ines]

Renik a ile masz wzrostu?

 

[Renik]

Ines 164 cm bez kapelusza:-)

 

[Ines]

No to pgdybym byla taka wysoka to tez ta waga moze by byla i Ok!!! :-) A tak...

 

[iwona.c28]

Jej Ines też bym chciała mieć taką wagę. Niestety mam ich troche za dużo. Moja waga przed ciążą pokazywała 55 kg , a teraz 61 tj 6 kg do zrzucenia. kiedy mi się to uda