Menu
Co nowego?
reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Wyginam śmiało ciało, aby ważyć mało - Grupa Wsparcia dla Zrzucających Sadło

Bedyta ,bieganie po sklepach nie dość ,że przyjemne to jeszcze odchudza:-D:-Dja po wczorajszych spacerkach i rowerku mam zakwasy ,dziś zrobie z 8-9 km,piechotką zastanawiam się czy będę miała siły na rowerek.Zważyłam się wczoraj ,jestem załamana muszę schudnąć co najmniej 20 kilo:szok::szok:a docelowo nawet 30 ,co tydzień będę się spowiadać ile ubyło,a wy jak mniej niż kilo możecie mnie besztać :tak:Wzywam was do tego samego tzn wytyczenia sobie planu kg.do stracenia i cotygodniowej kontroli:tak:
 
reklama
ale ja chudne na centymetry nie kg..............bo ne mam wagi a do przychodni nie chce mi się biegać:tak::tak::tak::tak::tak::tak::tak:to ja co tydzień spowiadam się z centymetrów:tak::tak::tak::tak:
dziewczyny macie pomysły na sycące ale nisko kaloryczne potrawy?????
 
malinka1 pisze:
ale ja chudne na centymetry nie kg..............bo ne mam wagi a do przychodni nie chce mi się biegać:tak::tak::tak::tak::tak::tak::tak:to ja co tydzień spowiadam się z centymetrów:tak::tak::tak::tak:
dziewczyny macie pomysły na sycące ale nisko kaloryczne potrawy?????
Kliknij żeby rozwinąć...
Malinka nałykać się powietrza:-D:-D:-D:-D:-D:-Dwiem wiem ,głupie żarty sie mnie trzymaja ,wszelkiego rodzaju sałatki sobie rób typu sałata pomidor papryka doprawić sosem winegret i zjeść ,kup sobie wase,lub wafle ryżowe na ssący głod wieczorem dobre ,nie mam więcej pomysłów za głodna jestem:-D
 
Hej, już jestem:-D:-D wczoraj miałam mało czasu na bb, niestety:-(
malinka jak mnie ssie to piję wodę niegazowaną, wcinam wafle ryżowe albo żuję gumę miętową:-D:-D:-D:-D czasem pomaga
Ja niestety też nie mam w domu wagi, więc efekty będę obserwować po ubraniach:-D czy są już luźne i jak bardzo. Na diecie jestem od świąt, żadnego pieczywa, ziemniaków, ryżu i makaronu (chociaż w sobotę zjadłam rosół z kluseczkami, nie mogłam się opanować:eek:) i słodyczy oczywiście.
Do tego 30 minut przed posiłkiem łykam ocet jabłkowy w tabletkach, zobaczymy czy pomoże. Próbowałam zelixy ale fatalnie się po niej czułam:confused::confused::confused: straszny ból głowy, rozszerzone źrenice i wysokie ciśnienie, masakra, a ja codziennie jeżdżę samochodem z dzieckiem więc dałam sobie spokój:tak::tak::tak:
 
muszę sobie jeszcze poprawić przemianę materii, bo mam fatalną:wściekła/y::wściekła/y::wściekła/y: podobno pomaga colon-c, kiedyś używałam, muszę znów spróbować
a może Wy macie jakiś sposób na poprawienie przemiany materii;-)
 
agunia-ln pisze:
Hej, już jestem:-D:-D wczoraj miałam mało czasu na bb, niestety:-(
malinka jak mnie ssie to piję wodę niegazowaną, wcinam wafle ryżowe albo żuję gumę miętową:-D:-D:-D:-D czasem pomaga
Ja niestety też nie mam w domu wagi, więc efekty będę obserwować po ubraniach:-D czy są już luźne i jak bardzo. Na diecie jestem od świąt, żadnego pieczywa, ziemniaków, ryżu i makaronu (chociaż w sobotę zjadłam rosół z kluseczkami, nie mogłam się opanować:eek:) i słodyczy oczywiście.
Do tego 30 minut przed posiłkiem łykam ocet jabłkowy w tabletkach, zobaczymy czy pomoże. Próbowałam zelixy ale fatalnie się po niej czułam:confused::confused::confused: straszny ból głowy, rozszerzone źrenice i wysokie ciśnienie, masakra, a ja codziennie jeżdżę samochodem z dzieckiem więc dałam sobie spokój:tak::tak::tak:
Kliknij żeby rozwinąć...
Pewnie nie ma co ryzykować nieszczęścia ,..ja na zelixe uodporniłam sie jakos bo mi apetytu nie hamuje...a poza tym pierwszy raz miałam po niej straszne jo jo,teraz stosuję dietę żp jem wszystko9oprócz słodyczy)ale z umiarem i nie po 19 ,ewentualnie wafel ryżowy jak mnie mocno zasysa a długo siędzę ,jagłko lub pomarańcza ,pije colę zero ostatnio bo mi zamula żołądek.AGUNIAnie biosz się ,że po tak wybiórczej diecie rzucisz się na ziemniaczki z sosem czy frytkilub bułeczkę z masełkiem....albo jak skończysz diete i wprowadzisz te produkty ,że będziesz tyła z powrotem?
 
Agunia na przemiane materii świetnie działa sport rano ,jescze przed śniadaniem,wystarczy szybki sacer na początek ja rano 40 min,maszeruję ok 3 km i to mi pomaga ,bo nie mam zaparc ,najlepiej by było jeżdzić na rowerze lub biegac rano,ale jakos nie mogę sie zmobilizować ale kto wie.;-)
 
Laski, ale sie wzielyscie za siebie, normalnie nie moge :-D :-D Dobrze, dobrze, przynajmniej beda jakies efekty :-D

Ja ciagle na meridii jade, nie mam pojecia czy schudlam czy nie, ale luzy w spodniach sa ;-) Niewiele jem, bo nie mam apetytu, ale nawet jak jem to najadam sie duzo mniejsza iloscia jedzenia niz wczesniej :-) Dzisiaj na obiad dwa ziemniaki plus troche ratatui i czuje sie obzarta ;-) Pewnie nic juz wiecej dzisiaj nie zjem, bo raczej nie bede glodna :-)

Niestety na sport to mi kompletnie czasu brakuje :-( codziennie w pracy 8 godzin, plus dojazdy okolo poltora godziny, a jak jestem w domu to zazwyczaj sama z mala a maz przyjezdza wieczorem - do cwiczen sie nie moge zmobilizowac, bo za leniwa jestem :p
 
Hej ja tak miałam za 1 razem na zelixie ,nie chcę cię martwić ,ale jak skończysz brać to uważaj na dietę ,bo grozi ci ,że gdy apetyt wróci to możesz utyć ,ja miałam straszny apetyt po odstawce ,to już wolę bez,wspomagaczy po prostu na silnej woli:-D Powodzenia
 
reklama
APARATKI!! wszystkie, jak leci:-D:-D:-D
ja się dzisiaj "złamałam" i kupiłam LINEĘ, zobaczymy czy to coś działa, b z moim tłuszczykiem w okolicach środka ciała ciężko mi idzie:-p
biegów po sklepach ciąg dalszy, więc rowerka nie było:-p
 
Do góry