Staraczki 2017 ;) zapraszam!

[lili78]

A co najlepiej zaczac na poczatek oprocz samego cardio?

Ja polecam na spokojnie zaczac trening silowy z malymi obciazeniami a po tym cardio jakies 25 min [emoji4] jak dla mnie to nalepsze polaczenie bo spalasz tluszczyk i podkrecasz metabolizm ale cialo dzieki cwiczenia z obciazeniem robi sie jedrne i sprezyste[emoji4] Nie musisz bac sie ze zostaniesz " babochlopem jak z NRD" bo na to nie ma szans[emoji23]

Napisane na PRA-LX1 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[lili78]

Ja polecam na spokojnie zaczac trening silowy z malymi obciazeniami a po tym cardio jakies 25 min [emoji4] jak dla mnie to nalepsze polaczenie bo spalasz tluszczyk i podkrecasz metabolizm ale cialo dzieki cwiczenia z obciazeniem robi sie jedrne i sprezyste[emoji4] Nie musisz bac sie ze zostaniesz " babochlopem jak z NRD" bo na to nie ma szans[emoji23]

Napisane na PRA-LX1 w aplikacji Forum BabyBoom

A no i dobrze bedzie tak 3 razy w tygodniu robic trening[emoji123][emoji123][emoji123] do tego lekkie modyfikacje w zywieniu i efekt murowany[emoji3][emoji3][emoji3]

Napisane na PRA-LX1 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Vel]

A nie chcesz drugiego cc?

Nie wiem sama. Siłami natury jest lepiej dla dziecka itp, ale jak będzie się sytuacja powtarzać to pewnie będę miała cc. Nie miałam akcji porodowej wogóle, ani rozwarcia.

Napisane na SM-J730F w aplikacji Forum BabyBoom

 

[AgaRS90]

Chodze na Best Fit u siebie w niedobczycach. Lubie ta silownie bo po 1 mam ja pod nosem a po 2 juz znam ja bo w tam tym roku chodzilam ale jakos wyszlo ze karnetu nie przeduzalam.
Mam nadzieje ze teraz szybko sie nie poddam i jak bede widziec efekty to dami to povera

Też tam czasem bywalam)

 

[Jotka_]

Witam, wg. Mnie to moze z tego nic nie wyjść, ale biorac pod uwage ze przy synku test wyszedl mi bladziutenki po tygodniu od terminu @, to może stanie sie cud.
Bobo test 25

Widzicie???



Edit: tu jeszcze jedno calkoem w swietle


Link do: STARACZKI 2017-na pw podaj:nick,imię,wiek,cykl,data.ost@,data.testu

 

[Jotka_]

To drugie spwcjalnie w cieniu żeby nie bylo ze pod światło.

Link do: STARACZKI 2017-na pw podaj:nick,imię,wiek,cykl,data.ost@,data.testu

 

[ookatkaoo1993]

Witam, wg. Mnie to moze z tego nic nie wyjść, ale biorac pod uwage ze przy synku test wyszedl mi bladziutenki po tygodniu od terminu @, to może stanie sie cud.
Bobo test 25

Widzicie???





Link do: STARACZKI 2017-na pw podaj:nick,imię,wiek,cykl,data.ost@,data.testu

Coś widać ale lepsze by było pod światło. Dasz radę zrobić?

 

[ookatkaoo1993]

Bobo test lepiej widać kreskę jak troszkę przeschnie. Moje bladzioch pokazywały się dopiero jak wysechł test

 

[Jotka_]

Coś widać ale lepsze by było pod światło. Dasz radę zrobić?

Dodalam do posta pierwszego

Link do: STARACZKI 2017-na pw podaj:nick,imię,wiek,cykl,data.ost@,data.testu

 

[Ewarut]

Witam, wg. Mnie to moze z tego nic nie wyjść, ale biorac pod uwage ze przy synku test wyszedl mi bladziutenki po tygodniu od terminu @, to może stanie sie cud.
Bobo test 25

Widzicie???



Edit: tu jeszcze jedno calkoem w swietle


Link do: STARACZKI 2017-na pw podaj:nick,imię,wiek,cykl,data.ost@,data.testu

Przykro mi ale nic tu nie ma [emoji17]

Napisane na Lenovo K53a48 w aplikacji Forum BabyBoom