Maluszek001
Fanka BB :)
Dziewczyny czy Wasze dzieci jak złapią Was za ręce to też już się chcą podciągać i siadać? Mojej właśnie pozwoliłam się tak podciągnąć i zrobiła taki uśmiech piękny jakby się już doczekać siedzenia nie mogła
reklama
Lutowe mamy 2021 [emoji7]
- Starter tematu Mikstura
- Rozpoczęty
reklama
G
gość _199
Gość
Dziewczyny polecacie na YT jakieś ćwiczenia, które dają fajne efekty ?
rosenberg
Fanka BB :)
O, to mój temat
Lilly sabri i Caroline Girvan, ale ta druga ma trudniejsze treningi. Polskie jutuberki niestety się nie imają do zagranicznych 
u Lilly jest oooooogrom treningów do przebierania i wybierania, w zasadzie każdy coś znajdzie i ma spoko program 30 dniowy bo każdy trening ma 30min, a przy dziecku to czasami ciężko o więcej 
no i w ogóle na starcie polecam pilates żeby wzmocnić kręgosłup, który jest już i tak obciążony po ciąży, a stopniowo wprowadzać ewentualnie inne treningi typu cardio. Kiedyś pracowałam jako instruktorka na siłowni
piękne czasy. Ale mało płacili 
G
gość _199
Gość
Ja w ciąży ćwiczyłam , i generalnie uwielbiam sport, ale raczej gustowalam w bieganiu albo chodziłam długo na pole dance, piękne czasyO, to mój temat
Kiedyś pracowałam jako instruktorka na siłowni
teraz póki co biegać nie mogę, więc szukam czegoś w domu. Ale planuje na wakacje kupić rower trójkołowy do biegania 
Ja właśnie tych polskich nie lubię, jak dla mnie trochę nuda. Spróbuję tę co polecilas, dzięki
Aj zazdroszczę, ja mojego chyba za dużo chwaliłam, bo już drugą noc z rzędu się obudził a dzisiaj to już w ogóle przechodzi samego siebie, bo nie dość, że wczoraj ciężki dzień, to jeszcze od 4 nie śpi i nie pozwala mi odespać w dzień , mało tego nie wygląda na niewyspanego, cały czas głuży i się uśmiecha a matka zombieTak na początku leci jakby woda, po 15 minutach chyba leci dopiero tłuste mleko, które tuczy dziecko, dlatego nie rozumiem czemu każą karmić dwoma piersiami po 15 minut, potem się dziwili, że dziecko mi ja wadze leci jak oszalałe w dół. Dopiero mama mi powiedziała, żebym tak nie karmiła i pięknie przybiera.
Mój jadł o 5 i jeszcze się nie dopomina jedzenia, nawet usnął sam z siebie przed chwilą. Co się z tym moim misiem dzieje
przed chwilą mnie jeszcze całą orzygal z włosami włącznie plus zrobił kupę, a właściwie wciąż robi, więc nie zdziwię się jak pieluszka tego nie wytrzyma 
dzisiaj ewidentnie nie jest mój dzień
rosenberg
Fanka BB :)
Też ćwiczyłam w ciążyJa w ciąży ćwiczyłam , i generalnie uwielbiam sport, ale raczej gustowalam w bieganiu albo chodziłam długo na pole dance, piękne czasy
Ja właśnie tych polskich nie lubię, jak dla mnie trochę nuda. Spróbuję tę co polecilas, dzięki
bo ja już ogólnie chyba z 10 lat jestem w temacie. Na początku 2020 miałam najlepszą formę a po ciąży jestem lżejsza 6kg niż byłam przed bo mięśnie mi uciekły 
także robię masę, ale idzie opornie
G
gość _199
Gość
Ja to mojego kładę obok siebie nalozku i ide spać, a on się patrzy godzinę w sufit i często sam z nudów zasypiaAj zazdroszczę, ja mojego chyba za dużo chwaliłam, bo już drugą noc z rzędu się obudził a dzisiaj to już w ogóle przechodzi samego siebie, bo nie dość, że wczoraj ciężki dzień, to jeszcze od 4 nie śpi i nie pozwala mi odespać w dzień , mało tego nie wygląda na niewyspanego, cały czas głuży i się uśmiecha a matka zombie
Jej ja przytyłam 21 kg i zostało mi jeszcze 3 do zrzucenia z tym że nie odchudzałam się w ogóle.Też ćwiczyłam w ciąży
Ja miał dobrą formę jak chodziłam na pole dance, pod koniec 2019 roku, ale potem zaszłam w pierwszą ciążę, zanim doszłam do siebie to zaraz lockdown i kolejna ciąża, więc trochę przerwy miałam. Ale właśnie dużo biegałam miesiąc przed ciążą i to moje najlepsze wyniki były
Mój zazwyczaj zasypia ze mną w łóżku, ale jak go mocno przytulę, dzisiaj niestety nie przeszłoJa to mojego kładę obok siebie nalozku i ide spać, a on się patrzy godzinę w sufit i często sam z nudów zasypia
a jak leży w łóżeczku i nie śpi, to rzadko grzecznie patrzy w sufit, zazwyczaj jęczy, że spać nie idzie on nie śpi, to nie da spać innym 
Duomami
Fanka BB :)
Hej mam pytanko moja córka ma 5mcy i 15dni, jest pierwszym bliźniakiem od urodzenia karmiona piersią, w ciągu dnia i pod wieczór płacze z łzami i krzyczy płacząc bez łez, podkurcza nóżki co każe mi sądzić że to kolka, robi żółte bardzo wodniste kupki co 2-3dzień,nie śmierdzą ale muszą być może kwaśne bo ani 5min nie wytrzyma i ma wszystko obszczypane.
Oczywiście w dzisiejszych czasach mówili w szpitalu czy też położna ze można jeść wszystko tylko nie przesadzać z nabiałem, toteż nie przesadzam, jem mało smażonego, raczej na parze wszystko. Moja pierwsza córka miała kołki masakryczne ale to było 7lat temu i była karmiona mm, ale teraz ta młodsza to takie 30% tego co miała pierwsza córka i już sama nie wiem czy to moja wina, że jednak jem wszystko czy nie.
Oczywiście w dzisiejszych czasach mówili w szpitalu czy też położna ze można jeść wszystko tylko nie przesadzać z nabiałem, toteż nie przesadzam, jem mało smażonego, raczej na parze wszystko. Moja pierwsza córka miała kołki masakryczne ale to było 7lat temu i była karmiona mm, ale teraz ta młodsza to takie 30% tego co miała pierwsza córka i już sama nie wiem czy to moja wina, że jednak jem wszystko czy nie.
reklama
U nas też ostatnio żółte kupki wodniste się pojawiły. Ale bez płaczu, natomiast wieczorem i rano bardzo się maluszek pręży więc to na pewno brzuszek. Mam wrażenie że ma wzdęcia. Polecacie coś dziewczyny na wzdęcia? Jak na razie jedyne co pomaga to masaż brzuszka. Ale to trochę trwa a męczy go zazwyczaj przed zaśnięciem i rano tak około 5. Tak od trzech dni niestety mamy
