Cwiczenia wzmacniajace i ksztaltujace miesnie ramion,posladkow,ud i przede wszystkim brzuchaA co konkretnie ćwiczysz ,jakies specjalne ćwiczenia,czy tak sama sobie wymyślasz??



Do tego jeszcze tzw przysiady sumo
no to jeszcze kuchnia ale ta moja :-)
![]()
![]()
Super kuchnia,a jaka czysciutka


