ćwiczymy ;)

[Asia28BK]

Witajcie, ja wczoraj zjadłam przez dzień ok 1700kalori i ćwiczyłam taka gimnastykę która sama sobie wymyśliłam ok 30 minut. Czułam się troche głodna i najchętniej to czekoladę albo jakiegoś batona bym wsunela ale dałam radę:_)

Jest na telefon super aplikacja na której można liczyć kalorie, związki odżywcze, myfitnesspal

Napisane na Nexus 7 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[iwonaimaja]

Asia podaj jaka ta aplikacja

 

[Asia28BK]

Asia podaj jaka ta aplikacja

MyfitnessPal

 

[Asia28BK]

Byłam dzisiaj na zumbie,ale średnio mi to podpasowało,umordowałam się,a nie czułam się poćwiczona.instruktorka mi nie przypadła do gustu,rok temu chodziłam i była super babka ;-/////

 

[Flammie]

Ja dzis tylko spacer z 5kg obciazeniem zaliczylam - maly w chuscie. Na nic innego czasu nie mialam.. Gdybym tylko miala z kim dziecko zostawic to bym do przerwanych treningow wrocila a tak.. Maz dopiero teraz do domu wrocil (o 2200)..

Napisane na D5803 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[iwonaimaja]

melduję trening zaliczony niunia grzecznie przyglądała się mamie leżąc na macie teraz poszła spać mam zamiar jeszcze iść pobiegać i tak myślę żeby zabrać małą z wózkiem ona będzie miała spacer a ja trening

 

[maamba2]

Iwona skąd ty bierzesz taka chęć i siły?
Moja motywacja mi ucieka. Jednego dnia sobie coś postanowiła następnego klops.

 

[lillylove]

Iwona jestem pełna podziwu ... ja wczoraj piękny dzien ze zdrowym jedzeniem a na noc paczka chipsów :/


Napisane na iPhone w aplikacji Forum BabyBoom

 

[iwonaimaja]

Nie ma co podziwiać ciężko mi dlatego robię to codziennie bo jak zrobię przerwę to może trwać dłużej

Przebieglam 5km z niunia w wózku w sumie to ostatni kilometr to już szybszy spacer

A jak przyszłam do domu to całą czekoladę zjadłam

 

[Flammie]

Iwona, suuper fajny masz ten wozek, wyglada na dobry do biegania znim.

Napisane na D5803 w aplikacji Forum BabyBoom