CZERWCóWKOLAND 2008--wątek glówny

[Ewunia22]

Witajcie!

Ja tak na szybkiego zaglądam do Was. Jestem w trakcie szykowania się do pracy, mam na 9. Małe jeszcze śpią. U nas Julka buntuje się już na całęgo, choć potrafię ją postawić do pionu. Nocnik w miarę ok, jak przysiądzie, to przeważnie się załatwi do niego. Umie się już dzielić z Anią zabawkami, co mnie baaaardzo cieszy, Teraz śpią razem w pokoju i o dziwo się nie budzą Juluś już coraz więcej mówi. Choć mowę będzie mieć "ciężką"...

Przepraszam, że tak tylko o sobie napisałam, ale powinnam być po południu i napiszę więcej.

Pozdrawiam Was i miłego dzionka :-)

 

[Liliana80]

Witam po weekendzie :-)
U nas wszystko OK... bez zmian... dom, dzieci, sprzątanie, obiad, znów sprzatanie .. i kolacja sprzątanie ... mycie i lulu ... blehh

Zapraszm na kawencję

Dzisiaj mam plan obijania się )))

 

[mata-kow]

Witam i ja
dużo rzeczy do roboty mi się nazbierało, sporo szydełkowych rzeczy na zamówienie czeka w kolejce... mało czasu na wszystko... więc się melduje i znikam, może przysiądę na trochę jak mała pójdzie spać, miłego dnia laseczki

 

[daruuunia3]

To i ja Was witam!
Dzisiaj na 14-stą, Bart odwieziony do żłobka, wkurzona jestem mega, ale to juz na zamknietym

Miłego dnia moje dziołchy!!!

 

[marlena nad]

Hej to i ja sie przywitam

 

[Asiowo]

hej hej

Ja sie tez przywitam
Miłego dnia!

 

[agusia04]

To czas żebym sie i ja z Wami przywitała:-);-)
Kuba juz wstał z drzemki, rano wybraliśmy się na spacerek na nogach, miałam w Urzędzie Miasta sprawę do załatwienia. A Kubalo dzielnie maszerował o dziwo nie zbaczał z trasy, jak trzeba było to za rękę ładnie szedł. No pełne zaskoczenie:-) Zaraz wstawię obiadek, koło 15 Kacper wróci z przedszkola a m z pracy. A wieczorkeim na rowerek zmykam. Muszę Wam powiedzieć że zaczynam widzieć efekty Cellulit znika w oczach, ciałko sie ujędrnia jestem mile zaskoczona Az chce sie chodzić.

 

[Liliana80]

Aga gratuluje - w zasadzie pracujesz cieżko na super sylwetkę
Ja tez chodzę na aerobic ale ograniczam sie tylko do ćwiczeń, step musialam przerwac z powodu kręgosłupa... moze niedlugo zapiszę sie na jogę hihi
I oczywiscie trzeba MŻ - mniej żreć

Nadia zaraz wstanie i skonczy sie moja laba ... :-)

 

[mata-kow]

Mała właśnie mi odpadła, nie chciała nic jeść, więc już widzę ile pośpi
Agusia to szybko widać efekty, a ten rowerek to stacjonarny czy jaki, bo coś nie pamiętam no i Kubuś dzielnie szedł, w szoku jestem
Lilianko u mnie MŻ za dużo nie daje, bo hormonki robią swoje a co do ćwiczeń... dobry byłby basen, nie obciąża tak kręgosłupa.... albo jeszcze lepiej aqua aerobic
dzisiaj poszalałam w kuchni: zrobiłam ciasto jogurtowe i cebulaki na obiad do barszczu powera mam ostatnio niezłego, a ja juz po @ (co prawda aż 2 dni, ale był ;-))
ehh zaraz śmigam do szydełka, terminy gonią ;-)

 

[agusia04]

Tak Martuś to rowerek stacjonarny (spiningowy). Jeździmy na różnych obciążeniach w rytm muzyki, w różnych pozycjach;-)(stojąc siedząc i.t.p). Non stop przez 45 minut. Odpoczynek to jazda na siedząco, przy wolniejszej muzie. A na koniec ćwiczymy mięśnie brzucha na macie i godzinka mija jak z bicza strzelił.