Czerwiec 2013

[Nayaa]

Dzień dobry!!!
Poproszę o dopisanie do grupy odchudzającej heee
Obiecuje ze nie bede juz codziennie pic kawy z bita śmietana

 

[madzia128]

Kawa z bitą śmietaną - mniaaaam
Emka moja koleżanka notowała właśnie co jadła - raz na 2 tygodnie miała spotkanie z dietetykiem i zbierała ochrzan za niedozwolone produkty. Tym sposobem wyeliminowała wszystko co zakazane i schudła bardzo bez ćwiczeń

Marys cudna łobuziara :*

Nocka dobra. Tymek o 6 wylądował u nas i po mleczki dospał do 7:20. Potem nocnik-wreszcie wracamy do starych przyzwyczajeń I do 9 bawił się z Bratem-jeden przed kompem, drugi na bajeczkach, trochę razem - ważne że my dospaliśmy :-)
Kuchnia po śniadaniu ogarnięta, teraz czas na sypialnię. Żadnych konkretnych planów na dziś nie mamy.. zaraz pójdę z Tymciem na spacer, a potem się zobaczy

A jakie Wy macie plany?

Mikoto? Ty jeszcze śpisz?

 

[_Marys_]

Emka schudnac mozna bez cwiczen, ale moze zostac flaczek skory tak jak mi na brzuchu oj lobuziara straszna, ale w domu jeszcze nie ma tragedii z ganianiem za nia, gorzej na dworzubi w sklepie wtedy to sie naganiam ;-)
Nayaa ale smaka robisz.na kawe.z bita smietana
Madzia no to poranek super ;-)

Mloda wstala po 9, M juz przy kompie, ja leze w lozku.. A co raz mozna dluzej polezec ;-) trza isc do sklepu, a pogoda nie zacheca do.wyjscia :-(

 

[mikoto]

Witam się porannie!

Druga kawka juz. Ale za oknem tak buro, pochmurno, mgliscie i wietrzenie, że ciężko się zebrać :-/ z mala przerwa w spaniu i zmiana pampersa dospalysmy do 7.50.


Nayaa zaczynamy eliminacje cukrów, mnie to najbardziej gubi, bo tak, naprawdę jem zdrowo i chudo. Jak Wojtus? Co dzisiaj będziecie robili? Kanapa się nadaje?


Marys pamiętam, że scieliscie włosy Karinie ;-) Karina jest śliczna!



Madziu energię czerpie z Waszych postów ;-) jak czytam ile co która robi, to i ja biorę się do roboty ;-) nie od poniedziałku, tylko od teraz bardzo się rozbestwilam w ostatnim czasie :-/ Zosia uwielbia bawić się w bawialni. Sprawdziliśmy kilka, zawsze wracamy do tej samej.


Emka ja też najpierw słodkie :-/ u nas dzisiaj tak wieje :-o


Gosiak dzisiaj Teściowa przyjeżdża? Jak noc?



Palin jak się czujesz?


Kingusia zostaliście na.Noc u rodziców? Jak Laura spala?


Dzisiaj nir gotuje, idziemy na.Obiad do mojej mamy. Pojedziemy tez na wybory i zaplanowalalysmy z koleżanką i jej synkiem.wypad do Mrówki ;-) Nayaa od wczoraj miałam być ozdoby o.których rozmawialysmy. Bona dala.cynk, że u Nich w Biedronce pieluchy w kartonie po 50 zł. Może zajrzymy. A Tymczasem robie oko i czekam na aż owoce rozmroza się. Będzie koktajl na kefirze z płatkami owsianymi.

 

[_Marys_]

Mikoto ale pospalyscie ladnie ojejku ale smaka robisz na koktajla

Czas na sniadanko... Hmm... Nie wiem co zjesc jajko na miekko czy jajecznice

 

[madzia128]

Nie nooo koktajl? Eh zginę przy Was

Ja właśnie jem mało słodkiego ale za to tłusto i wieczorami :-/ Nie wiem jak z tym walczyć. Miało być prościej bo Ł miał mieć delegacje i owszem w przyszłym tygodniu ma ale w Krakowie więc codziennie będzie w domu..

Nayaa jakie ozdoby? Ja wczoraj w Lidlu kupiłam naklejki świąteczne na okno i lustra-myślę że Tymek będzie zafascynowany :-)

 

[mikoto]

Marys, Madziu kefir 0 tłuszczu, bez cukru,albo z brązowym, owoce samo zdrowie, a zblendowane z tym wszystkim płatki owsiane dadzą uczucie sytości i usprawnia perystaltykę jelit. Taki koktajl to idealne rozwiązanie na drugie śniadanie i podwieczorek ;-)


Madziu ozdoby holenderskiej firmy, ale ostatnio wyjmowane juz były bombki i cala reszta świątecznego arsenału.

 

[_Marys_]

Mikoto platki owsiane gotowane czy takie suche? Hmm.. Chyba zaopatrze sie dzisiaj w kefirek i owoce a moze byc jogurt naturalny? Nie przepadam zbytnio za kefirem
Madzia a co takiego tlustego jesz na wieczor? Ja jem 3 posilki dziennie w tyg, a w weekendy moze 1 lub 2 :-/

Jajecznica zjedzona z malym pomocnikiem ;-) brzuch boli a M powyjadal wszystkie przrciwbolowe i zostawil puste opakowanke... Po prostu bosssssko... :-/

 

[mikoto]

Marys suche, one i tak specznieja w koktajlu. Jasne, że może być ;-) maślane, jogurt, kefir, co kto woli i co jest akurat w lodówce. Wygon męża do apteki albo sklepu.

 

[Kingusia91]

Mikoto zostaliśmy na noc i Laura całkiem nieźle spała. Ma tu łóżeczko po mojej siostrze to nie jest źle ;-) za to my się nie wyspaliśmy bo u rodziców w domu nad ranem zimno a łóżko niewygodne

Właśnie zapakowaliśmy gokarda do sprzedania. Nagimnastykowaliśmy się żeby takiego wielkiego klamota poowijać.

Laura właśnie ma drzemkę, wstanie zjemy obiad i wracamy do siebie.