Czy to regres snu

[kama1112]

Witajcie, moja 14 tyg corka ( wg daty porodu 15 tyg) od tygodnia coraz gorzej spi w nocy. w dzien bez zmian - ma 3, 4 drzemki po 40 min. Wczesniej spala od okolo 19-20 do 6 rano. Od kilku dni od 21 do 5. Wczoraj natomiast od 21.30 do 3.30. Wstaje 1-2 razy na jedzenie. Czy to moze byc regres snu? Ilosc godzin jaka ona teraz przesypia jest bardzo mala.

 

[kama1112]

Ostatnia drzemka konczy sie o 16.30 max 17. Wczesniej o 19.00 chodzila spac. Teraz coraz pozniej i coraz wczesniej wstaje. Ta zmiana postepuje tak w ciagu tygognia.

 

[Lady Loka]

Macie rutynę wieczorną?

 

[kama1112]

Może wydłuża się ta aktywność ?

Dziwi mnien ze to sie tak bardzo pogarsza z dnia na dzien

 

[kama1112]

Macie rutynę wieczorną?

U nas ciezko o rutyne, bo najpierw trwa walka o zasniecie.

 

[Lady Loka]

U nas ciezko o rutyne, bo najpierw trwa walka o zasniecie.

rutyna jest wcześniej niż usypianie.

 

[kama1112]

Jeszcze przed tygodniem wygladalo to tak:
6.00 podbuka
Karmienie, zabawa
7.30-8.00 drzemka
Karmienie, zabawa
10.00-10.40 drzemka
Karmienie, zabawa
12.30-14.00 spacer (okolo 40 min sen)
Karmienie zabawa
16.00-16.40 drzemka
19.30 sen ( 2 pobudki na karmienie)

Teraz kompletnie sie ten plan posypal...
Wstaje o 5, albo nawet o 3.30. Wieczorem probujemy ja utulac do spania to przysnie na 10 minut, wstaje. I tak trwa to okolo 1.5 godziny. Zamiast spac o 19.30 przesuwa sie to na 21.30. A wstaje coraz wczesniej.

 

[kama1112]

rutyna jest wcześniej niż usypianie

 

[kama1112]

Tak, wiem.

 

[Lady Loka]

Co to znaczy, że ma 14tygodni, a 15 według daty porodu?

Z dzieckiem, szczególnie tak malym, nie ma planu. Idź za dzieckiem. Ty się spinasz, ona to wyczuwa i też się spina.
Wprowadź rutynę wieczorna. Sprzątanie zabawek, kąpiel, tulaski, gaszenie światła, karmienie. To pomoże wejść w tryb noc.

Moze zwyczajnie nie jest zmęczona i trzeba przesunąc usypianie na 20? A może faktycznie ma regres i jej minie. Im bardziej usypiasz na siłę, tym jest gorzej. Skoro się budzi po 10min, to zwyczajnie nie jest śpiąca. Albo jest w drugą stronę, przemęczona.
Mój syn jak tyle mial, to w dzień potrafił spac co chwilę. Kończył drzemkę o 18, chodził slać o 20 i spał normalnie do 6. Pamiętam, że ja odwrotnie, liczyłam czy ma tyle godzin aktywności ile powinien mieć.