Dieta cud - grupa wsparcia dla odchudzajacych, diety, sukcesy i porażki

[Kaka82]

Justynka jak sie przekonałas do naturalnych bo ja mam na samą myśl cofkę...chyba ze w mizerii to zjem;-)

 

[justyneczka]

na kopenhaskiej sie przełamałam a wrzuciłam do niego wtedy kawałki jabłka i pomarańczy a teraz to już luz, jem bez niczego i pychotka; chyba po prostu przejadły mi się smakowe. Spróbuj stopniowo może od dodawania jakichś owoców;-)

 

[Aniaaa]

Kaka - ja też uwielbiam same, szczególnie Activii. Ale możesz spróbować z truskawkami np, albo z cynamonem ??
​

 

[natusiaMa]

Ja wczoraj zero słodyczy:-)
Ale taka mnie ochota naszła na coś więc zjadłam garść Nestle Fitness (z czekoladą) mam nadzieję że to nie bomba kaloryczna

Dziś dzień drugi!!!

 

[Martynka1987]

Ja własnie wcinam płatki na mleku hi hi :-)

 

[natusiaMa]

Ja własnie wcinam płatki na mleku hi hi :-)

Ja jadłam tak na sucho, bez mleka:-)

 

[Marma]

No a ja od rana się obżeram. Najpierw jajecznica z 1 kromką chlebka , potem groszek i czereśnie Zrobiłam sobie ten poziom BIM i mam 26 ale ja bym chciała zrzucić tylko 4 kg Jak jestem za szczupła nie wyglądam za dobrze. Mam taką sylwetkę że po prostu dobrze wyglądam jak mam troszkę ciałka

 

[Mama Maksa]

A ja miałam pierwsze podtknięcie:-( Otworzyłam lodówke a tam kiełbaska taka swojska. Nie mogłam sie oprzećJestem strasznie zła na siebie ale pyszna była

 

[Mama Maksa]

I ja sobie teraz obliczyłam BMI i wyszło 22,4 Że niby mam idealną mase ciała
Ale te 5kg jeszcze bym chciała zejść

 

[blond_20]

Kaka ja do nturalnych sie przekonalam kiedys zaczynajac od tego z Danona chyba z miodem on jest.i potem juz normalnie bez problemu;-)
trzymam za Was kciuki!!!!