Dieta mamy kamiącej/ Przepisy

[agapa]

Ja w ciąży mogłam nic nie jeść bo takie mnie mdłości męczyły. A jak mnie naszło na słodką bułke to sobie kupiłam i to mi wystarczyło bo zjadał ją mąż wieczorem

 

[tygryskowa]

Mnie odrzuca ostatnio od mięsa i chętnie jem warzywa (zwłaszcza pomidory) i owoce. Trudno mi wyczuć czasem na co mam ochotę. Zapachy w kuchni mnie drażnią, ale mój K. uwielbia gotować więc nie ma z tym problemu.

 

[Kasienkadg]

Ja jakichs szczegolnych zachcianek nie mam...Bardziej raczej nie moge sie zdecydowac na to co mam zjesc;]Ale zobaczymy z czasem

 

[claudia85]

Królestwo za dobrego KEBABA

 

[tygryskowa]

Mi dalej najbardziej wchodzą owoce i warzywa. Wczoraj najadłam się jabłek w pracy (a nie jadłam ich już z 3 lata co najmniej bo powodują u mnie niestrawność) i o dziwo nic mi nie było, wręcz z chęcią zjem więcej dziś Oprócz warzyw i owoców niewiele póki co jem, apetyt nie dopisuje póki co

 

[aniaprzemka]

moje smaki/niesmaki to istny cyrk na kółkach ;p
codziennie co innego bym zjadła choć głównie mnie odrzuca od jedzenia.
więc dziś np nie mogłam się oprzeć i zjadłam chessburgera w mcdonalds choć normalnie nie jadam fastfoodów. wczoraj jedyne co zjadlam to omlety z serem żółtym a dwa dni temu prawie całą paczkę ciniminis z mlekiem..
nie robię już zakupów na cały tydzień jak do tej pory bo po prostu nie przewidzę na co będę miała akurat ochotę...
I nie muszę chyba wspominać że to nie jest żadne wybrzydzanie, tylko nieodparta potrzeba zjedzenia właśnie tego, niczego innego, bo inaczej mdłości
Wystarczy że piwka sobie odmawiam do którego, co dziwne, mnie ciągnie mocno

 

[Kasienkadg]

Ja dzis na kolacje zrobilam sobie buleczki z piekarnika z maselkiem czosnkowym i serem zoltym....Mniammmmm

 

[rachell]

Dziewczyny, a co z zakazanymi rzeczami?
Wyczytałam, że surowe mięso i jaja - to jest oczywiste. Ale i wędzone ryby i w ogóle część gatunków ryb.
Macie jakieś informacje na ten temat?

 

[Harsharani]

Tak , poniewaz zawieraja ołów.

Na liście produktów zakazanych podczas ciąży powinny znaleźć się:

• mocna kawa, cola, herbata - kofeina może spowodować zaburzenia rytmu serca maleństwa;
• surowe mięso, np. tatar - grozi zakażeniem toksoplazmozą;
• sery pleśniowe i typu camembert - występują w nich bakterie typu listeria, które mogą doprowadzić nawet do poronienia;
• ryby słodkowodne - mogą zawierać związki chemiczne z zanieczyszczonych jezior i rzek;
• surowe owoce morza i ryby - bywają zakażone bakteriami;
• surowe jaja i mleko niepasteryzowane - niebezpieczeństwo zatrucia salmonellą;
• duże ilości wątróbki - nadmiar witaminy A może być szkodliwy dla rozwoju dziecka.

Lepiej wystrzegac sie "sword fish",ryby maslanej, czasem tunczyka (zalezy skad)

 

[polis1010]

Mi lekarz mówił jeszcze ze nie wolno serkow topionych i pasztetu