Dieta odchudzająca starającej

[maćku]

mery witam w naszym gronie...
musia miło że do nas zajrzałaś
a ja byłam u gina i popsułam sobie nastrój w przyszłym tyg ide do szpitala więc nie wiem jak to będzie z dietką tym bardziej ze nie będe leżeć w swoim mieście wiec dowożenie potraw dukanowych nie wchodzi w grę....

A dlaczego idziesz do szpitala?

 

[Bafinka]

na badania i obserwacje...

 

[maćku]

na badania i obserwacje...

Zwiazane ze starankami?

 

[Justa_82]

Bosz dziewczyny , jak ja się źle czuję... :-(
Chciałabym wam pomóc, zesłać gwiazdkę z nieba, pocieszyć, ale nie potrafię...:-(
Mam swoją trójeczkę i wiem jaki to skarb. Wierzę , że i wam się kiedyś uda.
Trzymajcie się i walczcie, bo warto - po burzy kiedyś słonko wyjdzie.. Nie traćcie nadziei.

 

[Bafinka]

maćku tak związane z fasolką... a racze zaburzeniami przez które nie mogę zaciążyć...

 

[maćku]

maćku tak związane z fasolką... a racze zaburzeniami przez które nie mogę zaciążyć...

No to super! Przebadaja Cie wzdluz i wszerz i pewnie jakas diagnoze postawia.
Tez bym tak chciala;-)
Trzymam kciuki!

 

[mary-beth]

Mary, bardzo krótka uderzeniówkę robisz, no ale jeśli chcesz iść według tego co dukan piszę to ok Powodzenia Ci życzę !!

Lilith - a nie powinno się iść wg tych zaleceń? No, krótka faza I, ale może dla mojego typu sylwestki itd. kg będą lecieć na fazie II bardziej? Bo już raz z Dukanem próbowałam i waga zeszła 2 kg i dalej nie chciała. W sumie z tego, co poczytałam, to najwięcej kg leci na I fazie... Sama nie wiem teraz...

 

[mary-beth]

Witam się dziś z ranka!
2. dzień fazy I i kolejne 600 g w dół, w sumie 1,7 kg. :-):-):-)

Lilith - myślałam nad tą moją krótką fazą I i może to dobry pomysł, by cała faza II (te 53 dni) była mixem fazy I i II. Na przemian P i PW przez te 53 dni. Co sądzisz? ;-)

Pozdrawiam serdecznie!

 

[mama05]

cześć babki ,ja tak na szybko bo zaraz smigam na pasowanie mojego faceta

MARY-BETH- no wlasnie w II fazie robisz mix -to znaczy wybierasz sobie system-7/7,5/5,3/3-czyli ja mam 3/3 3 dni P a 3 dni P+W ).
MOJ Tom byl 5/5 ale tez przeszedl na 3/3 tak jest optymalnie jak dla nas.

BAFINKA- bedziemy tesknic jak bedziesz w szpitalu...ale jak trzeba to trzeba -&&&

JUSTA- ja mam nadzieje doczekac sie 3 skarbu choc juz tez często ręce opadają...a Ty czemu zle sie czuesz-choróbsko Cie dopadlo??


moja waga zeszla 200g mniej ale nie zmieniam suwaczka-poczekam do jutra.


ja po owsiance i koncze kawe
przyjemności!!

 

[Bafinka]

witam się i ja i muszę pochwalić się spadkiem 0.5 kg wiem że to nie dużo ale cieszy... dzis sie mierzyłam i w biodrach mam już 10 cm mniej
ja też już po owsiance i lece na miasto niedługo choć pogoda okropna...